Креатин
Естественное вещество, которое организм синтезирует для энергетического обмена мышц. В косметику пришел из anti-age сегмента: производитель заявляет поддержку энергетического обмена клеток кожи и антивозрастной эффект. Особенно распространен в немецких марках (Nivea Q10, серия anti-age от Beiersdorf).
Доказательность по маршруту введения
Наружное применение
Производитель опубликовал несколько исследований с положительным эффектом на плотность кожи и выраженность морщин, но независимых повторов нет. В прямых сравнениях с ретиноидами или витамином C не проверяли. Клинически значимый эффект не доказан, при этом хорошо переносится.
- Lenz H et al. J Invest Dermatol. 2005;124(2):443-52. PMID 15675966
Как читать уровни A–F
- CСлабая доказательность. Данные in vitro, открытые исследования или мнение экспертов
Переносимость и безопасность
- Раздражающий потенциал
- Низкий
- Аллергенный риск
- Низкий
- При беременности
- Безопасно
- Подходит
- Нормальная, Сухая, Комбинированная, Чувствительная
О компоненте
Креатин (Creatine) – азотсодержащая органическая кислота, естественный участник энергетического обмена клеток. В мышцах хранится в виде фосфокреатина и отдает фосфатную группу для регенерации АТФ при сокращении. Спортивная индустрия знает креатин как одну из самых изученных эргогенных добавок. Механизм в косметике. Производители маркетируют топический креатин как «энергию для клеток кожи»: предполагают, что молекула проникает в кератиноциты и поддерживает их митохондриальный энергетический обмен. На практике проникновение топического креатина через роговой слой ограничено – молекула водорастворима и заряжена. Где применяют. Антивозрастные кремы и сыворотки, особенно немецких производителей (Nivea Q10 Power, Eucerin Hyaluron-Filler), а также в линиях Beiersdorf с маркетинговым акцентом «cellular energy». В Испании эти линии широко представлены в Mercadona и сетях Druni. Доказательная база. Knott 2008 (внутренняя работа Beiersdorf): топический креатин 0,5% уменьшил глубину морщин в области глаз через 6 недель применения. RCT на больших выборках с независимой репликацией – нет. Заявленный антивозрастной эффект остается в основном результатом исследований производителя. Безопасность. CIR подтвердил безопасность Creatine в косметическом применении. Гипоаллергенный, не комедогенный. Раздражение редкое. Системная абсорбция через интактную кожу низкая. При беременности и лактации – безопасен топически. Пероральные добавки креатина при беременности используют в спортивной медицине с осторожностью, но топические концентрации в косметике системно не значимы. Кому подходит. Зрелая кожа в составе многокомпонентных антивозрастных формул. Не первый выбор для anti-age – реальную работу с морщинами делают ретиноиды, кислоты, фракционный лазер.
Частые вопросы
Можно ли Креатин при беременности?
Креатин считают безопасным при беременности в обычных косметических концентрациях. Системная абсорбция через кожу минимальна.
Какому типу кожи подходит Креатин?
Креатин подходит для следующих типов кожи: нормальная, сухая, комбинированная, чувствительная.
Что такое Креатин и зачем его добавляют в косметику?
Естественное вещество, которое организм синтезирует для энергетического обмена мышц.
Как Креатин называется в INCI?
INCI-наименование компонента – Creatine. В составе также могут встретиться обозначения: Creatine Monohydrate, Креатин.
Смотрите Креатин в составе крема прямо на сайте магазина
Расширение Evigrade ставит плашку с оценкой состава на Wildberries, Goldapple, Letu, iHerb, Sephora и еще 12 магазинах. Этот ингредиент и все остальные в продукте сразу с уровнем доказательности, аллергенностью, рисками при беременности и лактации.
Близкие по действию
Похожие компоненты
Опубликовано: · обновлено: