Поддержка иммунитета и «детокс» (маркетинговая категория)

Маркетинговая категория для добавок и трав, которые продают как «укрепление иммунитета», «детокс», «очищение от токсинов» и «антиоксидантную защиту». EFSA с 2010 года отклоняет подобные health claims из-за отсутствия причинно-следственной базы. Понятие «детокс» в фармакологии не существует – печень и почки выводят метаболиты у здорового человека без помощи добавок. По данным NCCIH и Cochrane, у людей без диагностированного иммунодефицита растительные «иммуномодуляторы» не снижают частоту ОРВИ и не улучшают клинические исходы. Реальная поддержка иммунитета – вакцинация, сбалансированное питание, нормальный сон, физическая активность.

1 препарат

Другие названия: Укрепление иммунитета, Очищение организма, Антиоксидантная поддержка

Маркетинговые заявления без доказательной базы

Препарат продвигают для этих целей вне международных руководств. Каждый пункт ниже разбираем с опорой на AEMPS, FDA, EMA, Cochrane и крупные RCT.

DРомашка аптечная (цветки Matricaria chamomilla / recutita)Не рекомендуют · Растительное средство, EMA HMPC traditional herbal medicinal productЦветки ромашки аптечной (Matricaria chamomilla) – привычное растительное сырье, которое в добавках и чаях продвигают «для поддержки иммунитета» и «детокса». Что убедительная польза по этому показанию у ромашки доказана – такого нет: качественных данных, что она укрепляет иммунитет или выводит из организма какие-то «токсины», не получили, а само понятие «детокс» в медицине не имеет смысла, поскольку печень и почки справляются с этим сами. Если хочется реально поддержать защиту организма, работают понятные вещи: вакцинация по календарю, достаточный сон, разнообразное питание и физическая активность. В привычных бытовых дозах ромашка безопасна, но рассчитывать на иммунный эффект от нее не стоит.

Как читать уровни A–F

Уровень доказательности стоит у пары «препарат + показание», а не у препарата целиком: одно и то же вещество может иметь A при одном состоянии и F при другом.

AСильные данные – первая или вторая линия в международных руководствах
BРекомендуют в отдельных ситуациях
CДанные исследований противоречат друг другу
DПользу не подтвердили, данных о вреде нет
FЕсть данные о вреде или риск без пользы