Выдержанный экстракт чеснока (Aged garlic extract, Kyolic)

Выдержанный экстракт чеснока – одна из самых изученных растительных добавок при легкой АГ. Мета-анализ Ried 2013 (n ≈ 970) и обновление Ried 2020 показали снижение систолического АД примерно на 7 мм рт. ст. и диастолического на 5 мм рт. ст. у пациентов с исходной гипертензией при дозе SAC 600-1500 мг/сут в течение 8-12 недель. У пациентов с нормальным АД эффект незначим. ESC/ESH 2024, SEH-LELHA 2022 и SEC чеснок в схему лечения АГ не включают. EFSA 2009 все health claims о чесноке и сердечно-сосудистых заболеваниях отклонила – доказательной базы для регистрации не хватило. Замена ингибиторов АПФ, сартанов и БКК выдержанным чесноком не оправдана. Если выписали препарат от давления, не отменяйте его ради БАД с iHerb.

Выдержанный экстракт чеснока (Kyolic) – это вытяжка из чеснока, выдержанная до полутора лет. Ее продают как добавку для сердца и сосудов: производители обещают снижение давления и холестерина. Убедительной пользы по этому показанию пока не показали – качественные данные не подтверждают заметного влияния на сердечно-сосудистые исходы. При повышенном давлении и высоком холестерине реально работают изменение питания, физическая активность и препараты с доказанной пользой, которые подбирает врач. Сам экстракт в этом качестве безопасен, но не стоит принимать его вместо назначенной терапии – так можно упустить лечение, которое действительно помогает.

Выдержанный чеснок продают как «природный заменитель статинов» для снижения холестерина. Мета-анализ Ried 2013 (Nutrition Reviews) показал слабое снижение общего холестерина примерно на 8 мг/дл при исходно повышенном уровне, без значимого влияния на ЛПНП и ЛПВП. Эффект клинически малозначим: статины при первичной и вторичной профилактике снижают ЛПНП на 30-50% и доказанно снижают сердечно-сосудистые события. EMA EPAR и AEMPS препарат для лечения дислипидемии не регистрировали. Если врач предлагает статин по показаниям SCORE2 – замена на чеснок не равноценна и не оправдана. Обсудите с терапевтом или кардиологом стандартную липидснижающую терапию.