Biotina (vitamina B7)
Vitamina hidrosoluble del grupo B, cofactor enzimático. El uso tópico en cremas y champús apenas tiene efecto: piel y folículo toman biotina de la sangre.
Evidencia por vía de administración
Aplicación tópica
La biodisponibilidad tópica es baja. En los estudios, los efectos sobre el cabello y la piel se obtienen con la administración sistémica, no con el uso tópico. Es seguro.
- CIR Cosmetic Ingredient Review safety assessment.
Cómo leer los niveles A–F
- DSin datos, o datos muy débiles o contradictorios
Tolerabilidad y seguridad
- Potencial de irritación
- Bajo
- Riesgo alérgico
- Bajo
- Durante el embarazo
- Seguro
- Adecuado para
- Normal, Seca, Mixta, Grasa, Sensible
Sobre este ingrediente
La biotina (Biotin, vitamina B7, vitamina H) es una vitamina B hidrosoluble, cofactor de cuatro carboxilasas en el metabolismo de grasas, carbohidratos y aminoácidos. En piel y folículos pilosos contribuye a la síntesis de queratina y de lípidos de barrera. Problema del uso tópico. La biotina es polar y grande; penetra la epidermis intacta muy poco. La piel y el folículo piloso obtienen biotina de la sangre, no de una pomada. El uso tópico en cremas, champús y sueros 'para pelo y uñas' es marketing casi puro. Dónde aparece. Champús, acondicionadores y sueros 'para el crecimiento y la fuerza del cabello' (Pantene Pro-V Biotin, Naturium Biotin, Klorane Biotin). Cremas 'fortalecedoras de uñas'. Concentración 0,01–0,5%; el efecto es de marketing. Base de evidencia. No hay RCT clínicos directos de biotina tópica en monoterapia. Por vía oral, Patel 2017 (revisión sistemática) mostró mejoría capilar y ungueal en pacientes con verdadero déficit de biotina (malabsorción, cirugía bariátrica, déficit congénito de biotinidasa). En pacientes sanos sin déficit, los suplementos orales de biotina no aportan beneficio significativo al crecimiento del cabello. AAD 2023 no recomienda biotina oral para la alopecia androgenética. Seguridad. Hipoalergénica, no comedogénica, no irritante. CIR confirmó la seguridad cosmética. Importante: interferencia analítica. La biotina oral a ≥5 mg/día altera los análisis inmunoquímicos basados en la unión estreptavidina-biotina: troponina, TSH, hormona paratiroidea y cortisol pueden mostrar valores falsamente bajos o altos. AEMPS y FDA recomiendan suspender la biotina oral 48–72 horas antes de la extracción de sangre. Las dosis tópicas no producen efecto sistémico. Embarazo y lactancia: segura. La absorción sistémica tópica es mínima. Valoración realista. Ingrediente de marketing en champús y sueros. Si el cabello y las uñas se caen y se rompen, evalúa ferritina, TSH, B12, zinc y biotina sérica; no compres otro champú con biotina. Ante un déficit confirmado, corrección oral, no tópica.
Preguntas frecuentes
¿Es seguro Biotina (vitamina B7) durante el embarazo?
Biotina (vitamina B7) se considera seguro durante el embarazo en concentraciones cosméticas habituales. La absorción sistémica a través de la piel es mínima.
¿Para qué tipos de piel sirve Biotina (vitamina B7)?
Biotina (vitamina B7) es adecuado para: normal, seca, mixta, grasa, sensible.
¿Qué es Biotina (vitamina B7) y para qué se usa en cosmética?
Vitamina hidrosoluble del grupo B, cofactor enzimático.
¿Cómo se llama Biotina (vitamina B7) en la nomenclatura INCI?
El nombre INCI del componente es Biotin. También puede aparecer como: Vitamin B7, Vitamin H.
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