Ingredientes cosméticos
Base de evidencia de Evigrade para ingredientes cosméticos. Evaluamos la eficacia por separado para cada vía de aplicación: tópica, inyectable y oral
Cómo leer los niveles A–F▾
Populares
Polidesoxirribonucleótido
Mezcla de fragmentos de ADN de esperma de salmón o trucha con cadenas de menos de 1500 kDa. Para la vía tópica hay un ECA pequeño y para las inyecciones, ECA en cicatrices y heridas. La mayoría de los ensayos estéticos usaron polinucleótidos de cadena larga (PN)
BInyectableBTópicoColágeno hidrolizado
Fragmentos de colágeno descompuestos en péptidos y aminoácidos. Hidratan la superficie cutánea, pero no se integran en el colágeno propio de la dermis. El marketing suele exagerar el efecto
DTópicoExtracto de células de manzana Uttwiler Spätlauber
El extracto de células madre de Malus Domestica se considera seguro durante el embarazo en cosmética tópica. El marketing lo presenta como «células madre para la piel», pero la base clínica en humanos es limitada – la mayoría de los datos provienen de estudios in vitro en fibroblastos cultivados. Se usa en sérums y cremas antiedad al 0,1-1 %
DTópicoAcetil Hexapéptido-8
Hexapéptido sintético que reproduce una parte de la proteína SNAP-25 y se promociona como alternativa tópica a la toxina botulínica. Solo inhibió la liberación de neurotransmisores in vitro, y en piel ex vivo apenas pasó del estrato córneo
CTópicoMucina de caracol
Filtrado de la secreción del caracol con glicoproteínas, ácido hialurónico, ácido glicólico y péptidos antimicrobianos. Popular en cosmética coreana por su efecto hidratante y regenerador
BTópicoRetinol
Forma de la vitamina A que la piel convierte en ácido retinoico. Uno de los ingredientes tópicos más estudiados con eficacia antiedad demostrada
ATópico
Mucha fama, poca evidencia
Ascorbil Palmitato
Éster liposoluble de la vitamina C con ácido palmítico. Más estable que el ácido L-ascórbico, no requiere pH ácido y encaja en fórmulas oleosas y emulsionadas. Sin embargo, la hidrólisis en la piel es limitada y la bioactividad real como vitamina C queda reducida. Se usa con frecuencia como antioxidante para estabilizar aceites en la fórmula
DTópicoExtracto de fruto de Coccinia indica
Extracto de frutos de la liana india Coccinia indica. Contiene flavonoides y β-caroteno. Acción antioxidante ligera. Seguro en el embarazo
DTópicoExtracto de fruto de berenjena
Extracto de fruto de berenjena – fuente de nasunina y ácido clorogénico. Acción antioxidante. Seguro en el embarazo
DTópicoExtracto de Chlorella vulgaris
Extracto del alga unicelular verde Chlorella vulgaris. Contiene clorofilas, carotenoides, péptidos y beta-glucano. El marketing lo promociona como activo detox/anti-pollution, pero hay poca evidencia clínica cutánea – la mayoría de los datos son in vitro. Seguro en el embarazo
DTópicoAzeloildiglicinato de potasio
Derivado hidrosoluble del ácido azelaico. Más suave que el ácido azelaico puro, pero también menos eficaz. Se utiliza en productos iluminadores de venta libre
DTópicoDipéptido-2
Dipéptido sintético valina-triptófano presente en productos para el contorno de ojos. La afirmación de que reduce la hinchazón de los párpados al inhibir la ECA procede de materiales del proveedor. No hay datos revisados por pares
DTópicoAcetil tetrapéptido-5
Péptido sintético acetilado de cuatro aminoácidos que se añade a productos para el contorno de ojos contra bolsas y ojeras. No hay estudios publicados en personas y los únicos datos revisados por pares proceden de cultivos celulares
DTópicoAcetil Octapéptido-3
Péptido sintético, análogo alargado de Argireline (Acetil Hexapéptido-8). El fabricante Lipotec reclama bloqueo del complejo SNARE en las sinapsis de los músculos mímicos, un «mecanismo cercano a la toxina botulínica». Se usa en sueros antiedad para suavizar líneas de expresión: entrecejo, surcos nasogenianos y arrugas externas del contorno de ojos. El efecto real es sustancialmente más débil que la terapia con toxina botulínica
DTópicoHexapéptido-9 (Collaxyl)
Hexapéptido de marketing con efecto reivindicado sobre la síntesis de colágeno. Base de evidencia mayoritariamente patrocinada por el fabricante
DTópicoFermento de Thermus thermophilus
Fermento de la bacteria termófila Thermus thermophilus. El fabricante le atribuye protección frente al estrés térmico y UV, pero no hay estudios publicados
DTópicoExtracto de Spirulina platensis
Un extracto de alga verdiazul. El marketing promete detox, aporte de vitaminas y rejuvenecimiento. Sobre la piel, la espirulina contiene proteínas y pigmentos con actividad antioxidante in vitro, pero hay pocos datos clínicos de un efecto antiedad visible en cosmética. Como ingrediente es segura y bien tolerada
DTópicoExtracto de células de manzana Uttwiler Spätlauber
El extracto de células madre de Malus Domestica se considera seguro durante el embarazo en cosmética tópica. El marketing lo presenta como «células madre para la piel», pero la base clínica en humanos es limitada – la mayoría de los datos provienen de estudios in vitro en fibroblastos cultivados. Se usa en sérums y cremas antiedad al 0,1-1 %
DTópico
La mejor evidencia
Glicerina
El alcohol trihídrico más simple y uno de los humectantes más comunes en cosmética. Atrae agua del entorno y la retiene en el estrato córneo
ATópicoÁcido hialurónico
Polisacárido natural que fija agua hasta 1000 veces su propio peso. La aplicación tópica genera un efecto humectante superficial sin penetración en la dermis
AInyectableATópicoNiacinamida
Forma de la vitamina B3 con un amplio espectro de acción: ilumina la pigmentación, refuerza la barrera, minimiza los poros y reduce la producción de sebo
ATópicoPantenol (provitamina B5)
Análogo alcohólico del ácido pantoténico. Penetra en la piel y se convierte en ácido pantoténico, necesario para la síntesis de coenzima A. Acelera la cicatrización y reduce la irritación
ATópicoDimeticona
Polímero de silicona que forma una película protectora sobre la piel para retener la humedad. Aporta a los productos una textura sedosa y no penetra en la dermis
ATópicoDióxido de titanio
Filtro UV mineral eficaz principalmente en UVB y en el UVA de onda corta. Se combina a menudo con óxido de zinc para lograr una protección de amplio espectro
ATópicoÁcido salicílico
Betahidroxiácido (BHA) con propiedades lipofílicas: penetra en las glándulas sebáceas, disuelve los tapones y ejerce efectos antiinflamatorios
ATópicoAvobenzona
Filtro UVA químico de amplio espectro. Cubre el rango UVA1 (340–400 nm), donde los filtros minerales son más débiles. Fotoinestable: requiere estabilizadores (octocrileno, Tinosorb S)
ATópicoÁcido glicólico
Alfahidroxiácido (AHA) con el peso molecular más bajo del grupo. Acelera la descamación y unifica el tono y la textura de la piel
ATópicoUrea
Factor de hidratación natural (NMF) presente en el estrato córneo. A bajas concentraciones hidrata; a concentraciones altas actúa como queratolítico. Estándar de oro en hiperqueratosis y xerosis
ATópicoÁcido etil ascórbico
Derivado estable de la vitamina C con un grupo etilo. Irrita menos la piel que el ácido L-ascórbico puro y mantiene su actividad en fórmulas de pH neutro
ATópicoRetinol
Forma de la vitamina A que la piel convierte en ácido retinoico. Uno de los ingredientes tópicos más estudiados con eficacia antiedad demostrada
ATópico
Antienvejecimiento
Todos →Tretinoína
Ácido retinoico: la forma más activa de la vitamina A para uso tópico. Medicamento de prescripción y estándar de oro del tratamiento tópico antiedad y del acné
ATópicoRetinaldehído
Forma intermedia de la vitamina A entre el retinol y el ácido retinoico. Más potente que el retinol, pero más suave que la tretinoína
ATópicoAdapaleno
Retinoide sintético de tercera generación. Fotoestable, menos irritante que la tretinoína. Disponible sin receta al 0,1% (Differin)
ATópicoÁcido L-ascórbico
Antioxidante hidrosoluble que inhibe la tirosinasa y estimula la síntesis de colágeno. Inestable frente a la oxidación: requiere un almacenamiento cuidadoso
BTópicoCeramida NG
Ceramida bioidéntica de la clase no hidroxilada. Uno de los lípidos principales del estrato córneo – restaura la barrera y reduce la TEWL. Segura en el embarazo
ATópicoTrifaroteno
Retinoide de cuarta generación con acción selectiva sobre los receptores RAR-gamma. Galderma lo comercializa como Aklief para el acné facial y del tronco
ATópicoTazaroteno
Retinoide tópico de tercera generación con fuerte acción antiproliferativa. Los médicos lo recetan en psoriasis, acné y fotoenvejecimiento
ATópicoCentella asiática
Planta tropical cuyo extracto contiene asiaticósido, madecasósido y brahmosido. Estimula la síntesis de colágeno y reduce la inflamación
BTópicoAdenosina
Nucleósido natural que actúa a través de los receptores de adenosina de la piel. Estimula la síntesis de colágeno y mejora la firmeza cutánea
BTópicoÁcido láctico
AHA con doble acción: exfoliación ácida e hidratación gracias a la higroscopicidad. Más suave que el ácido glicólico
BTópicoMadecasósido
Principal glucósido triterpénico de Centella asiatica. Suprime la inflamación y estimula la síntesis de colágeno tipo I. Más estandarizado que el extracto bruto de centella
BTópicoÁcido hialurónico
Ácido hialurónico fragmentado con masa <50 kDa. Penetra mejor en la epidermis que la forma de alto peso molecular, pero en concentraciones altas puede desencadenar una respuesta proinflamatoria
BTópico
Antiacné
Todos →Ácido azelaico
Ácido dicarboxílico de origen natural con propiedades antibacterianas, reguladoras del sebo y despigmentantes. Uno de los pocos ingredientes de prescripción considerados seguros en embarazo
ATópicoPiritionato de zinc
Antifúngico clásico anti-caspa frente a Malassezia. Reduce descamación y picor del cuero cabelludo. Restringido en la UE desde 2022 a fórmulas con aclarado
ATópicoFosfato de clindamicina
Antibiótico tópico del grupo de las lincosamidas. Los médicos lo recetan en el acné inflamatorio, con frecuencia combinado con peróxido de benzoilo para prevenir resistencias
ATópicoIvermectina (tópica)
Antiparasitario tópico eficaz frente a los ácaros Demodex y la inflamación de la rosácea. Galderma lo comercializa como Soolantra
ATópicoMetronidazol (tópico)
Antibiótico tópico del grupo de los nitroimidazoles. Los médicos lo recetan en la rosácea papulopustulosa y la dermatitis perioral
ATópicoPeróxido de benzoilo
Agente antibacteriano que elimina C. acnes generando radicales libres de oxígeno. No induce resistencia a antibióticos: ventaja clave frente a los antibióticos tópicos
ATópicoExtracto de hojas de neem
Extracto de hojas de neem (Azadirachta indica) – ingrediente ayurvédico con acción antimicrobiana y antiinflamatoria. Útil en acné e irritación. Seguro en el embarazo en concentraciones cosméticas
BTópicoÁcido caprilsalicílico (LHA)
Derivado lipofílico del ácido salicílico con cadena caprílica (C8). A diferencia del ácido salicílico común, penetra más profundo en los orificios de las glándulas sebáceas gracias a su liposolubilidad. Desarrollado por L'Oréal y presente activamente en la línea La Roche-Posay Effaclar. Actúa más sobre comedones y marcas postacné que sobre la inflamación
BTópicoAceite de árbol de té
Aceite esencial con actividad antibacteriana frente a C. acnes. El terpinen-4-ol es el principal activo. Su eficacia en acné está confirmada, pero puede irritar
BTópicoCapriloil glicina
Un derivado de aminoácido (glicina + ácido caprílico). Regula con suavidad el sebo y la microflora y apoya la conservación, frecuente en productos para piel grasa y problemática
BTópicoSalicilato de betaína
Éster de betaína y ácido salicílico. Alternativa más suave: libera el ácido salicílico de forma gradual en la piel, aportando acción queratolítica superficial
BTópicoPiroctona olamina
Agente antifúngico de segunda generación, sustituto de la piritiona de zinc. Eficaz frente a Malassezia, el hongo causante de la caspa y la dermatitis seborreica
BTópico
Iluminadores
Todos →Hidroquinona
El agente despigmentante tópico más potente. Inhibe la tirosinasa y ejerce efectos citotóxicos sobre los melanocitos. De prescripción en muchos países
ATópicoGluconolactona (PHA)
Polihidroxiácido (PHA): una alternativa suave a los AHA. Su gran tamaño molecular ralentiza la penetración, reduciendo la irritación. Además hidrata gracias a su higroscopicidad
BTópicoNiacina
Vitamina B3 en forma ácida. Ayuda a unificar el tono y a apoyar la barrera cutánea. Bien tolerado en dosis cosméticas
BTópicoGlucosamina HCl
Un aminoazúcar, precursor del ácido hialurónico. Ayuda a retener agua y a unificar el tono. Bien tolerado
BTópicoÁcido tranexámico
Derivado sintético de la lisina. Suprime la activación del plasminógeno en los queratinocitos, reduciendo la síntesis de prostaglandinas y la actividad de los melanocitos
BTópicoBOralAscorbil Tetraisopalmitato
Derivado liposoluble de la vitamina C. Más estable que el ácido L-ascórbico y con mejor penetración a través de la barrera lipídica. Se convierte en ácido ascórbico dentro de la piel
BTópicoAlfa-arbutina
Análogo sintético de la arbutina. Inhibe la tirosinasa y reduce la síntesis de melanina sin citotoxicidad directa sobre los melanocitos
BTópicoN-acetil glucosamina
Aminoazúcar precursor del ácido hialurónico. Inhibe la tirosinasa y aclara manchas postinflamatorias y melasma, sobre todo combinado con niacinamida
BTópicoPapaína
Enzima proteolítica de la papaya. Disuelve suavemente la queratina de las células muertas y funciona como alternativa delicada a los peelings ácidos
BTópicoÁcido mandélico
AHA de molécula grande (mayor que la del glicólico). Penetra más lentamente en la piel y por eso resulta más suave. Adecuado para fototipos oscuros, donde el ácido glicólico induce hiperpigmentación postinflamatoria con mayor frecuencia
BTópicoExtracto de sarmiento de vid palmitoilado
Viniferina, un activo de la gama de uva de Caudalie. El fabricante la asocia a unificar el tono y aclarar; los datos independientes son escasos. Bien tolerado
BTópicoFiltrado de fermento de Galactomyces
Producto de fermentación de hongos Galactomyces. Contiene vitaminas, ácidos orgánicos y enzimas. Popular en cosmética asiática (Missha First Treatment Essence)
BTópico
Hidratación
Todos →Ectoína
Molécula pequeña que retiene agua (osmolito), procedente de bacterias halófilas. En ensayos aleatorizados pequeños, las cremas con ectoína al 5,5–7 % redujeron el enrojecimiento, la sequedad y el picor en piel inflamada o dañada. La protección de proteínas y ADN frente a la radiación UV solo se ha visto en cultivos celulares
ATópicoAvena coloidal
Harina de avena finamente molida con propiedades antiinflamatorias, hidratantes y de barrera. Aprobada por la FDA como protector cutáneo de venta libre. Las avenantramidas son los compuestos antiinflamatorios activos
ATópicoTocoferol (vitamina E)
Antioxidante liposoluble, principal antioxidante lipídico del estrato córneo. Estabiliza las membranas celulares y refuerza la fotoprotección combinado con la vitamina C
BTópicoCeramidas
Lípidos que constituyen alrededor del 50% del estrato córneo. La deficiencia de ceramidas es un factor clave en la patogenia de la dermatitis atópica y la xerosis
BTópicoÁcido hialurónico hidrolizado
Ácido hialurónico de bajo peso molecular que penetra más en la epidermis. Humectante con base de evidencia acumulada sobre hidratación cutánea
BTópicoManteca de karité
Manteca vegetal de los frutos del árbol de karité. Rica en ácidos grasos y fracciones insaponificables con propiedades antiinflamatorias. Suaviza intensamente y restaura la barrera
BTópicoEscualano
Forma hidrogenada del escualeno, componente natural del sebo. Emoliente ligero que no obstruye los poros y restaura la barrera lipídica
BTópicoAceite de semilla de girasol
Aceite vegetal rico en ácido linoleico. Restaura la barrera lipídica en la xerosis. Se recomienda como aceite base para recién nacidos en lugar del de oliva
BTópicoBetaína
Humectante aminoacídico de la remolacha azucarera. Retiene agua en el estrato córneo, suaviza la sensación de sequedad y tirantez y es compatible con cualquier fórmula
BTópicoLecitina
Fosfolípido obtenido de la soja o la yema de huevo. En cosmética actúa como emulsionante, humectante y vehículo de activos en liposomas. Presente en numerosas emulsiones y sueros. La lecitina hidrogenada es una forma más estable, listada por separado
BTópicoGlicina
Aminoácido más simple del NMF – humectante y tampón de pH. Segura en el embarazo
BTópicoGlucosa
Azúcar simple – humectante natural. Retiene agua en el estrato córneo y suaviza la piel con suavidad. Segura en el embarazo
BTópico
Protección
Todos →Óxido de zinc
Filtro UV mineral de amplio espectro (UVA + UVB). Actúa como pantalla física reflejando y dispersando la radiación ultravioleta. También ofrece propiedades antiinflamatorias y secantes
ATópicoMexoryl 400 (MCE)
Filtro UV orgánico de última generación. Aprobado en la UE en 2022 y usado en líneas de L'Oréal (La Roche-Posay Anthelios UVMUNE 400, Vichy Capital Soleil). Cubre la franja más larga del UVA (UVA-I, hasta 400 nm), que la mayoría de los demás filtros no alcanza. Se combina con Tinosorb S, Tinosorb M y otros filtros modernos
ATópicoTinosorb S
Tinosorb S (BEMT, bemotrizinol) es un filtro UV orgánico moderno, fotoestable y de amplio espectro de BASF que absorbe tanto UVB como UVA. Autorizado hasta el 10 % en la UE y la mayor parte de Asia. En EE. UU. forma parte de la monografía de la FDA de protectores solares de venta libre desde el 9 de agosto de 2026, hasta el 6 %. Estabiliza a otros filtros de la fórmula
BTópicoEtilhexil triazona
Un filtro UVB con alta estabilidad a la luz. Da una protección fuerte en dosis bajas. Bien tolerado
BTópicoDietilamino hidroxibenzoil hexil benzoato
Un filtro UVA. Absorbe la radiación de onda larga y protege la piel del fotoenvejecimiento. Bien tolerado
BTópicoSalicilato de etilhexilo
Un filtro UVB de tipo salicilato. Absorbe la radiación de onda corta y disuelve otros filtros. Bien tolerado
BTópicoExtracto de té verde
Fuente de polifenoles, el principal de los cuales es el EGCG (epigalocatequina-3-galato). Antioxidante, antiinflamatorio y fotoprotector
BTópicoIscotrizinol
Filtro UVB de alta estabilidad de Merck (Uvasorb HEB). Mantiene la protección bajo la luz solar y combina bien con filtros UVA de amplio espectro
BTópicoCafeína
Alcaloide de los granos de café y las hojas de té. Estimula la microcirculación, contrae los vasos y aporta protección antioxidante
BTópicoMexoryl XL
Filtro lipofílico patentado de L'Oréal de amplio espectro. Cubre tanto la región UVB como la UVA y se mantiene estable bajo la luz solar
BTópicoErgotioneína
Aminoácido natural sintetizado por ciertos hongos y bacterias. En humanos se acumula en los tejidos a través del transportador específico OCTN1. En la piel actúa como antioxidante potente: captura radicales hidroxilo y protege mitocondrias y ADN. Se emplea en sueros antioxidantes del segmento premium
BTópicoTinosorb M
Filtro UV híbrido: actúa como absorbente orgánico y como micropartícula con reflexión física. Cubre UVB y UVA y se mantiene estable bajo la luz solar
BTópico
Por objetivo
Antienvejecimiento
295 ingredientes
Iluminadores
99 ingredientes
Hidratación
560 ingredientes
Calmantes
369 ingredientes
Protección
125 ingredientes
Reparación de la barrera cutánea
152 ingredientes
Antiacné
64 ingredientes
Recuperación tras retinoides
18 ingredientes
Seguros para acné fúngico
18 ingredientes
Reconstrucción de barrera dañada
28 ingredientes
Aptos para rosácea
34 ingredientes
Seguros para dermatitis perioral
15 ingredientes
Recuperación tras procedimientos
31 ingredientes
Reparación tras quemadura solar
27 ingredientes
Por marcas
24 marcas