Ingredientes que reducen la reactividad, el eritema y el malestar. De la Centella asiatica al Madecassoside.
370 ingredientes en la base · 259 con evidencia tier A/B · 288 seguros en el embarazo
Los ingredientes calmantes reducen las cascadas inflamatorias en la piel. La Centella asiatica (Cica) y su extracto estandarizado TECA contienen Madecassoside y Asiaticoside – saponinas triterpénicas que estimulan la síntesis de colágeno tipo I y suprimen las citocinas inflamatorias. Es el ingrediente estrella de las líneas coreanas para piel sensible.
El Bisabolol (procedente de la manzanilla o de síntesis) es un monoterpeno con acción antiinflamatoria demostrada. Además, mejora la penetración de otros activos a través de la barrera cutánea. La Allantoin y el Panthenol (provitamina B5) aceleran la regeneración y reducen la irritación; ambos son seguros durante el embarazo y en cosmética infantil.
La Licochalcone A de la raíz de regaliz (Glycyrrhiza inflata) es el activo principal en Eucerin Anti-Redness y Eucerin Dermo-Pure: bloquea el NF-κB y suprime las citocinas proinflamatorias IL-6 y TNF-α. El Dipotassium Glycyrrhizate es una variante de acción más suave que actúa sobre las mismas vías y aparece con frecuencia en fórmulas de precio accesible para piel reactiva.
En la piel con tendencia a la rosácea, el médico puede añadir vasoconstrictores tópicos (brimonidina, oximetazolina) o ivermectina cuando existe implicación del Demodex. Una hidratante simple, sin retinoides, ácidos ni fragancia, es la base de cualquier rutina calmante.
Qué evitar con la piel sensible: los aceites esenciales cítricos (limón, bergamota, pomelo) y el aceite de lavanda – sus formas terpénicas oxidadas son alérgenos de contacto potentes. El Parfum es la principal causa de dermatitis de contacto cosmética. El etanol por encima del 10%.
Ácido azelaico
Ácido dicarboxílico de origen natural con propiedades antibacterianas, reguladoras del sebo y despigmentantes. Uno de los pocos ingredientes de prescripción considerados seguros en embarazo.
Brimonidina (tópica)
Agonista alfa-2 adrenérgico tópico para la eritrosis de la rosácea. Contrae los vasos superficiales y elimina el enrojecimiento durante 9–12 horas.
Avena coloidal
Harina de avena finamente molida con propiedades antiinflamatorias, hidratantes y de barrera. Aprobada por la FDA como protector cutáneo de venta libre. Las avenantramidas son los compuestos antiinflamatorios activos.
Metronidazol (tópico)
Antibiótico tópico del grupo de los nitroimidazoles. Los médicos lo recetan en la rosácea papulopustulosa y la dermatitis perioral.
Óxido de zinc
Filtro UV mineral de amplio espectro (UVA + UVB). Actúa como pantalla física reflejando y dispersando la radiación ultravioleta. También ofrece propiedades antiinflamatorias y secantes.
Pantenol (provitamina B5)
Análogo alcohólico del ácido pantoténico. Penetra en la piel y se convierte en ácido pantoténico, necesario para la síntesis de coenzima A. Acelera la cicatrización y reduce la irritación.
Evigrade tiene actualmente 370 ingredientes en la categoría «calmantes». De ellos, 259 actúan con evidencia A o B.
288 ingredientes de la categoría se consideran seguros durante el embarazo en concentraciones cosméticas habituales. La decisión final se toma con el ginecólogo-obstetra.
349 ingredientes de esta categoría tienen bajo potencial irritante y bajo riesgo alergénico – son aptos incluso para piel reactiva y sensibilizada. Aun así se recomienda una prueba de tolerancia antes del primer uso.
Empieza con un solo ingrediente con evidencia alta (tier A o B), en concentración baja, 2-3 veces por semana. Tras 2-3 semanas sin reacción puedes aumentar la frecuencia. No introduzcas dos activos nuevos a la vez – si la piel reacciona, no sabrás cuál fue.
Otras categorías
Azelaic Acid
Ácido dicarboxílico de origen natural con propiedades antibacterianas, reguladoras del sebo y despigmentantes. Uno de los pocos ingredientes de prescripción considerados seguros en embarazo
Brimonidine (topical)
Agonista alfa-2 adrenérgico tópico para la eritrosis de la rosácea. Contrae los vasos superficiales y elimina el enrojecimiento durante 9–12 horas
Colloidal Oatmeal
Harina de avena finamente molida con propiedades antiinflamatorias, hidratantes y de barrera. Aprobada por la FDA como protector cutáneo de venta libre. Las avenantramidas son los compuestos antiinflamatorios activos
Metronidazole (topical)
Antibiótico tópico del grupo de los nitroimidazoles. Los médicos lo recetan en la rosácea papulopustulosa y la dermatitis perioral
Zinc Oxide
Filtro UV mineral de amplio espectro (UVA + UVB). Actúa como pantalla física reflejando y dispersando la radiación ultravioleta. También ofrece propiedades antiinflamatorias y secantes
Panthenol (Provitamin B5)
Análogo alcohólico del ácido pantoténico. Penetra en la piel y se convierte en ácido pantoténico, necesario para la síntesis de coenzima A. Acelera la cicatrización y reduce la irritación
10-Hydroxydecenoic Acid
Un ácido graso presente en la jalea real. El fabricante lo asocia a la calma y el apoyo de la barrera; los datos independientes son escasos. Bien tolerado
Azelamide MEA
Un derivado del ácido azelaico. Calma y apoya un tono uniforme de la piel problemática. Bien tolerado
Asiatic Acid
Ácido triterpénico de la centella. Antiinflamatorio más potente que el asiaticósido in vitro, activa TGF-β y favorece la síntesis de colágeno
Asiaticoside
Saponina triterpénica de Centella asiatica. Estimula la síntesis de colágeno tipo I y acelera la cicatrización. Forma parte del TECA (Extracto Titulado de Centella Asiatica) utilizado en geles para cicatrices
Allantoin
Derivado del ácido úrico de origen natural. Acelera la proliferación celular, reduce la irritación y suaviza el estrato córneo
Aloe Vera
Gel de hojas de aloe con polisacáridos, vitaminas y aminoácidos. Hidrata, calma la piel irritada y acelera la cicatrización de lesiones menores
Aluminum Sucrose Octasulfate
Una sal mineral de sacarosa. Ayuda a calmar la piel irritada y apoya la recuperación de la barrera. Bien tolerado
Ammonium Glycyrrhizate
Una sal del ácido glicirrícico de regaliz. Ayuda a calmar la piel irritada y enrojecida. Bien tolerado
Acetyl Tetrapeptide-15
Un péptido sintético. El fabricante lo asocia a reducir la sensibilidad cutánea; los datos independientes son escasos. Bien tolerado
Acetyl Hexapeptide-1
Un péptido sintético. El fabricante lo asocia a la calma y un tono uniforme de la piel; los datos son escasos. Bien tolerado
Beta-Glucan
Polisacárido de las paredes celulares de levaduras, hongos o avena. Inmunomodulador y humectante que estimula los macrófagos y acelera la cicatrización
Terpeno monocíclico de la manzanilla o análogo sintético. Antiinflamatorio, calmante, y potencia la penetración de otros activos a través de la barrera cutánea
Bromelain
Enzima proteolítica de los tallos de piña. Rompe los puentes de queratina y proporciona un efecto de peeling químico ligero con beneficio antiinflamatorio añadido
Vitis Vinifera (Grape) Fruit Water
Agua de uva, un activo de la gama de uva de Caudalie. El fabricante la asocia a protección antioxidante; los datos independientes son escasos. Bien tolerado
Hamamelis Virginiana (Witch Hazel) Leaf Water
Un agua de hoja de hamamelis con taninos. Tonifica y tensa ligeramente los poros. Bien tolerado
Chamaecyparis Obtusa Water
Un agua de ciprés hinoki. Calma y apoya la frescura de la piel. Bien tolerado
Camellia Sinensis Leaf Water
Un agua de hoja de té verde con polifenoles. Calma y apoya la defensa antioxidante de la piel. Bien tolerado
Prunus Mume Fruit Water
Un agua de fruto de ume con ácidos orgánicos. Tonifica y apoya la frescura de la piel. Bien tolerado
Prunus Mume Flower Water
Un agua de flor de ume. Calma y refresca la piel. Bien tolerado
Melaleuca Alternifolia (Tea Tree) Leaf Water
Un agua de hoja de árbol de té. Calma y refresca la piel problemática; algunas personas pueden notar irritación
Hydroxycapric Acid
Un hidroxiácido graso. Apoya el microbioma cutáneo y acondiciona la piel con suavidad. Bien tolerado
Hydroxymethoxyphenyl Decanone
Un activo calmante. Reduce la irritación y apoya el confort de la piel sensible. Bien tolerado
Hydroxypalmitoyl Sphinganine
Un lípido emparentado con las ceramidas. Ayuda a reconstruir la barrera y retener la hidratación y apoya la calma de la piel. Bien tolerado
Hydrolyzed Gardenia Florida Extract
Un extracto vegetal de gardenia. Ayuda a calmar y suavizar la piel. Bien tolerado
Hydrolyzed Yeast Extract
Un hidrolizado de levadura con aminoácidos y péptidos. Apoya la hidratación y el confort de la piel. Bien tolerado
Hydrolyzed Rhodophyceae Extract
Un hidrolizado de algas rojas. Atrae agua y ayuda a calmar la piel. Bien tolerado
Hydrolyzed Linseed Extract
Un extracto activo de semilla de lino. Calma, retiene la hidratación y apoya la firmeza de la piel. Bien tolerado
Hydrolyzed Ulva Lactuca Extract
Un extracto hidrolizado de alga verde. Apoya la hidratación y ayuda a calmar la piel. Bien tolerado
Hydrolyzed Viola Tricolor Extract
Un extracto hidrolizado de pensamiento. Calma y apoya la hidratación de la piel. Bien tolerado
Hydrolyzed Centella Asiatica Extract
Extracto de centella escindido enzimáticamente – mayor biodisponibilidad de triterpenos y péptidos. Regeneración de la barrera. Seguro en el embarazo
Glabridin (Licorice Root Extract)
Isoflavonoide de la raíz de regaliz. Inhibe la tirosinasa y suprime la inflamación. Activo principal de los productos despigmentantes a base de extracto de regaliz
Glycoproteins
Proteínas unidas a azúcares (a menudo de levadura). Retienen la humedad y apoyan el confort de la piel. Bien toleradas
Glycyrrhetinic Acid
Principio activo de la raíz de regaliz. Antiinflamatorio con base de evidencia en ensayos clínicos sobre dermatitis atópica y rosácea
Homarine HCl
Un humectante osmolito. Ayuda a la piel a retener agua y a calmar la molestia. Bien tolerado
Darutoside
Un compuesto vegetal de Siegesbeckia. Calma y apoya la recuperación de la piel. Bien tolerado
Dipotassium Glycyrrhizate
Forma salina del ácido glicirrícico procedente de la raíz de regaliz. Antiinflamatorio y calmante; clásico en fórmulas para piel sensible y reactiva
Diosmin
Un flavonoide vegetal. El fabricante lo asocia al tono vascular y a la reducción de ojeras; los datos independientes en piel son escasos. Bien tolerado
Calamine
Un mineral de óxido de zinc con óxido de hierro. Calma la irritación y seca las imperfecciones. Bien tolerado
Boswellia Serrata Gum
Una resina de boswellia (incienso). Ayuda a calmar la piel; el fabricante la asocia a la firmeza, los datos independientes son escasos. Bien tolerado
Quercetin
Un antioxidante flavonoide vegetal. Ayuda a calmar la piel y a protegerla de los radicales libres. Bien tolerado
Caffeine Carboxylic Acid
Un derivado de la cafeína. Tonifica el cuero cabelludo y apoya la frescura en productos capilares. Bien tolerado
Lactoferrin
Una proteína de la leche. El fabricante la asocia a mantener la claridad de la piel y a calmar; los datos independientes son escasos. Bien tolerado
Saccharomyces Lysate
Un lisado de levadura con aminoácidos y péptidos. Apoya la hidratación y el confort de la piel. Bien tolerado
Micrococcus Lysate
Un lisado bacteriano. El fabricante lo asocia al apoyo de la reparación de la piel tras la radiación UV; los datos independientes son escasos. Bien tolerado
Licochalcone A
Chalcona de la raíz de regaliz (Glycyrrhiza inflata). Actúa en varias vías de la inflamación: inhibe NF-κB y suprime citocinas proinflamatorias (IL-6, TNF-α). En estudios clínicos muestra efecto en rosácea y piel sensible e inhibe el crecimiento de Propionibacterium acnes. Activo clave en las líneas Eucerin Anti-Redness y Eucerin Dermo-Pure
Linolenic Acid
Ácido graso omega-3 esencial (ALA). Componente de membranas celulares y precursor de mediadores antiinflamatorios. Restaura la barrera con déficit de AGE
Lithium Gluconate
Una sal de litio y ácido glucónico. Ayuda a calmar la piel irritada y con tendencia seborreica. Bien tolerado en dosis cosméticas
Madecassic Acid
Ácido triterpénico de la centella. Combinado con asiaticósido forma el TECA, preparado con base clínica en cicatrización cutánea
Madecassoside
Principal glucósido triterpénico de Centella asiatica. Suprime la inflamación y estimula la síntesis de colágeno tipo I. Más estandarizado que el extracto bruto de centella
Evening Primrose Oil
Aceite de semillas de onagra. Uno de los más ricos en ácido gamma-linolénico (8–10%). Sostiene la barrera en piel atópica y seca con déficit de omega-6
Borage Seed Oil
Aceite de semillas de borraja, fuente todavía más rica de GLA: hasta 20–25%. Similar al aceite de onagra pero requiere menos dosis para la barrera
Avena Sativa (Oat) Sprout Oil
Un aceite de brotes de avena Rhealba (firma de A-Derma). Suaviza y calma la piel sensible. Bien tolerado
Plukenetia Volubilis Seed Oil
Aceite de las semillas de una liana sudamericana – contenido récord de omega-3 (hasta 50%). Restaura la barrera lipídica y reduce la pérdida de agua. No comedogénico y seguro en el embarazo
Carapa Guaianensis Seed Oil
Un aceite vegetal de andiroba. Nutre y suaviza la piel y ayuda a calmarla. Bien tolerado
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