Ingredientes que reducen la reactividad, el eritema y el malestar. De la Centella asiatica al Madecassoside.
153 ingredientes en la base · 49 con evidencia tier A/B · 71 seguros en el embarazo
Los ingredientes calmantes reducen las cascadas inflamatorias en la piel. La Centella asiatica (Cica) y su extracto estandarizado TECA contienen Madecassoside y Asiaticoside – saponinas triterpénicas que estimulan la síntesis de colágeno tipo I y suprimen las citocinas inflamatorias. Es el ingrediente estrella de las líneas coreanas para piel sensible.
El Bisabolol (procedente de la manzanilla o de síntesis) es un monoterpeno con acción antiinflamatoria demostrada. Además, mejora la penetración de otros activos a través de la barrera cutánea. La Allantoin y el Panthenol (provitamina B5) aceleran la regeneración y reducen la irritación; ambos son seguros durante el embarazo y en cosmética infantil.
La Licochalcone A de la raíz de regaliz (Glycyrrhiza inflata) es el activo principal en Eucerin Anti-Redness y Eucerin Dermo-Pure: bloquea el NF-κB y suprime las citocinas proinflamatorias IL-6 y TNF-α. El Dipotassium Glycyrrhizate es una variante de acción más suave que actúa sobre las mismas vías y aparece con frecuencia en fórmulas de precio accesible para piel reactiva.
En la piel con tendencia a la rosácea, el médico puede añadir vasoconstrictores tópicos (brimonidina, oximetazolina) o ivermectina cuando existe implicación del Demodex. Una hidratante simple, sin retinoides, ácidos ni fragancia, es la base de cualquier rutina calmante.
Qué evitar con la piel sensible: los aceites esenciales cítricos (limón, bergamota, pomelo) y el aceite de lavanda – sus formas terpénicas oxidadas son alérgenos de contacto potentes. El Parfum es la principal causa de dermatitis de contacto cosmética. El etanol por encima del 10%.
Ácido azelaico
Ácido dicarboxílico de origen natural con propiedades antibacterianas, reguladoras del sebo y despigmentantes. Uno de los pocos ingredientes de prescripción considerados seguros en embarazo.
Ácido asiático
Ácido triterpénico de la centella. Antiinflamatorio más potente que el asiaticósido in vitro, activa TGF-β y favorece la síntesis de colágeno.
Asiaticósido
Saponina triterpénica de Centella asiatica. Estimula la síntesis de colágeno tipo I y acelera la cicatrización. Forma parte del TECA (Extracto Titulado de Centella Asiatica) utilizado en geles para cicatrices.
Alantoína
Derivado del ácido úrico de origen natural. Acelera la proliferación celular, reduce la irritación y suaviza el estrato córneo.
Aloe vera
Gel de hojas de aloe con polisacáridos, vitaminas y aminoácidos. Hidrata, calma la piel irritada y acelera la cicatrización de lesiones menores.
Evigrade tiene actualmente 153 ingredientes en la categoría «calmantes». De ellos, 49 actúan con evidencia A o B.
71 ingredientes de la categoría se consideran seguros durante el embarazo en concentraciones cosméticas habituales. La decisión final se toma con el ginecólogo-obstetra.
136 ingredientes de esta categoría tienen bajo potencial irritante y bajo riesgo alergénico – son aptos incluso para piel reactiva y sensibilizada. Aun así se recomienda una prueba de tolerancia antes del primer uso.
Empieza con un solo ingrediente con evidencia alta (tier A o B), en concentración baja, 2-3 veces por semana. Tras 2-3 semanas sin reacción puedes aumentar la frecuencia. No introduzcas dos activos nuevos a la vez – si la piel reacciona, no sabrás cuál fue.
Otras categorías
Cutibacterium Granulosum Ferment Extract Filtrate
Filtrado del lisado de una bacteria comensal cutánea. Ingrediente probiótico nuevo, alineado con el cuidado microbioma-friendly
Tuberose Absolute
Extracto aromático concentrado de las flores de nardo. Perfil floral blanco exótico. Componente de perfumería sin actividad cutánea propia
Azelaic Acid
Ácido dicarboxílico de origen natural con propiedades antibacterianas, reguladoras del sebo y despigmentantes. Uno de los pocos ingredientes de prescripción considerados seguros en embarazo
Asiatic Acid
Ácido triterpénico de la centella. Antiinflamatorio más potente que el asiaticósido in vitro, activa TGF-β y favorece la síntesis de colágeno
Asiaticoside
Saponina triterpénica de Centella asiatica. Estimula la síntesis de colágeno tipo I y acelera la cicatrización. Forma parte del TECA (Extracto Titulado de Centella Asiatica) utilizado en geles para cicatrices
Allantoin
Derivado del ácido úrico de origen natural. Acelera la proliferación celular, reduce la irritación y suaviza el estrato córneo
Aloe Vera
Gel de hojas de aloe con polisacáridos, vitaminas y aminoácidos. Hidrata, calma la piel irritada y acelera la cicatrización de lesiones menores
Beta-Glucan
Polisacárido de las paredes celulares de levaduras, hongos o avena. Inmunomodulador y humectante que estimula los macrófagos y acelera la cicatrización
Terpeno monocíclico de la manzanilla o análogo sintético. Antiinflamatorio, calmante, y potencia la penetración de otros activos a través de la barrera cutánea
Bifida Ferment Filtrate
Filtrado del fermento de Bifidobacterium. Famoso por Lancôme Génifique. Mezcla postbiótica de péptidos, aminoácidos y nucleótidos. Ingrediente funcional
Brimonidine (topical)
Agonista alfa-2 adrenérgico tópico para la eritrosis de la rosácea. Contrae los vasos superficiales y elimina el enrojecimiento durante 9–12 horas
Bromelain
Enzima proteolítica de los tallos de piña. Rompe los puentes de queratina y proporciona un efecto de peeling químico ligero con beneficio antiinflamatorio añadido
Lactobacillus Extracellular Vesicles
Postbiótico moderno: nanovesículas de 30-200 nm liberadas por Lactobacillus. Proteínas y microARN sin bacterias vivas. RCT humanos escasos
Panax Ginseng Root Water
Fracción acuosa del extracto de raíz de ginseng. Polisacáridos, aminoácidos y ginsenósidos hidrosolubles (Rb1, Rg1). Antioxidante suave
Aloe Barbadensis Leaf Water
Hidrolato de hoja de aloe. Se utiliza como base en texturas ligeras y tónicos; aporta sensación calmante, pero carece de la actividad del jugo de aloe
Centella Asiatica Leaf Water
Fracción acuosa de centella. Menos concentrada en madecasósido y asiaticósido que el extracto alcohólico. Aporta sensorial calmante suave
Witch Hazel
Extracto de corteza y hojas con propiedades astringentes y antiinflamatorias. Habitual en tónicos, aunque el destilado suele contener alcohol
Rosa Damascena Flower Water
Hidrolato de rosa – subproducto de la destilación de pétalos de rosa de Damasco. Acción hidratante y calmante ligera, aroma agradable. Apto para todos los tipos de piel. Seguro en el embarazo
Hydrolyzed Centella Asiatica Extract
Extracto de centella escindido enzimáticamente – mayor biodisponibilidad de triterpenos y péptidos. Regeneración de la barrera. Seguro en el embarazo
Glabridin (Licorice Root Extract)
Isoflavonoide de la raíz de regaliz. Inhibe la tirosinasa y suprime la inflamación. Activo principal de los productos despigmentantes a base de extracto de regaliz
Glycyrrhetinic Acid
Principio activo de la raíz de regaliz. Antiinflamatorio con base de evidencia en ensayos clínicos sobre dermatitis atópica y rosácea
Dipotassium Glycyrrhizate
Forma salina del ácido glicirrícico procedente de la raíz de regaliz. Antiinflamatorio y calmante; clásico en fórmulas para piel sensible y reactiva
Dimethyl Sulfone
Compuesto azufrado (MSM), producto final de la oxidación del DMSO. Marketing como fuente orgánica de azufre. Base clínica tópica limitada
Colloidal Oatmeal
Harina de avena finamente molida con propiedades antiinflamatorias, hidratantes y de barrera. Aprobada por la FDA como protector cutáneo de venta libre. Las avenantramidas son los compuestos antiinflamatorios activos
Corallina Officinalis Extract
Combinación de marketing entre extracto de Corallina officinalis y malta de cebada. Vendida como complejo activo, sin RCT independientes
Lavandula Angustifolia (Lavender) Flower Water
Hidrolato de lavanda obtenido por destilación al vapor. Linalol y acetato de linalilo al 0,1-0,3%. Puede irritar la piel sensible
Lactobacillus/Pumpkin Fruit Ferment Filtrate
Filtrado del extracto de calabaza fermentado con lactobacilos. Ácidos orgánicos, péptidos y carotenoides. Humectante de superficie
Bacterias lácticas inactivadas (tindalizado, lisado). El marketing las promociona como probióticos cutáneos. Las pruebas clínicas reales proceden de pequeños ECA en dermatitis atópica. Seguros en el embarazo y de baja alergenicidad
Lactobacillus Ferment
Lisado probiótico de lactobacilos con acción calmante y de apoyo a la barrera. Forma parte de líneas para piel sensible, como La Roche-Posay Toleriane
Lactococcus Ferment Lysate
Ingrediente postbiótico: lisado de un cultivo fermentado de Lactococcus. Se posiciona como apoyo al microbioma cutáneo; la evidencia clínica es limitada
Saccharomyces Ferment Lysate
Lisado postbiótico de un cultivo de levadura Saccharomyces. Pariente cercano de SK-II Pitera (galactomyces); se reclama para la luminosidad y la textura de la piel
Licochalcone A
Chalcona de la raíz de regaliz (Glycyrrhiza inflata). Actúa en varias vías de la inflamación: inhibe NF-κB y suprime citocinas proinflamatorias (IL-6, TNF-α). En estudios clínicos muestra efecto en rosácea y piel sensible e inhibe el crecimiento de Propionibacterium acnes. Activo clave en las líneas Eucerin Anti-Redness y Eucerin Dermo-Pure
Linolenic Acid
Ácido graso omega-3 esencial (ALA). Componente de membranas celulares y precursor de mediadores antiinflamatorios. Restaura la barrera con déficit de AGE
Madecassic Acid
Ácido triterpénico de la centella. Combinado con asiaticósido forma el TECA, preparado con base clínica en cicatrización cutánea
Madecassoside
Principal glucósido triterpénico de Centella asiatica. Suprime la inflamación y estimula la síntesis de colágeno tipo I. Más estandarizado que el extracto bruto de centella
Madecassoside Ascorbyl Asiate
Derivado de madecasósido con vitamina C – combina la acción antiinflamatoria de la centella con el efecto antioxidante del ascorbato. Seguro en el embarazo
Evening Primrose Oil
Aceite de semillas de onagra. Uno de los más ricos en ácido gamma-linolénico (8–10%). Sostiene la barrera en piel atópica y seca con déficit de omega-6
Pomegranate Seed Oil
Aceite de semillas de granada. Hasta 65–70% de ácido punícico, un omega-5 conjugado único con actividad anti-elastasa demostrada in vitro
Limnanthes Alba (Meadowfoam) Seed Oil
Aceite vegetal de semillas de meadowfoam. Rico en ácidos grasos monoinsaturados C20-C22, muy estable a la oxidación, emoliente ligero no oclusivo
Borage Seed Oil
Aceite de semillas de borraja, fuente todavía más rica de GLA: hasta 20–25%. Similar al aceite de onagra pero requiere menos dosis para la barrera
Elaeis Guineensis (Palm) Oil
Aceite de la pulpa de la palma aceitera. Ácidos palmítico y oleico. Emoliente oclusivo, apto para piel seca; puede agravar acné y rosácea
Oryza Sativa (Rice) Bran Oil
Aceite vegetal prensado del salvado de arroz. Tocoferoles, gamma-orizanol y escualeno. Emoliente ligero con potencial antioxidante
Plukenetia Volubilis Seed Oil
Aceite de las semillas de una liana sudamericana – contenido récord de omega-3 (hasta 50%). Restaura la barrera lipídica y reduce la pérdida de agua. No comedogénico y seguro en el embarazo
Passiflora Incarnata Seed Oil
Aceite de semillas de pasiflora. Hasta un 70% de ácido linoleico – aporte alto de omega-6 para la barrera, sobre todo en piel propensa al acné. Contiene tocoferoles y carotenoides como antioxidantes naturales. No comedogénico y seguro en el embarazo
Tamanu Seed Oil
Aceite de semillas del árbol polinesio tamanu. Contiene callofilolide con actividad antiinflamatoria in vitro. Tradicionalmente usado para cicatrizar heridas
Tamanu Oil
Aceite verde oscuro de las semillas de Calophyllum inophyllum, árbol tropical de la Polinesia. Rico en ácidos grasos, calofilolida y delta-tocoferol. En la medicina tradicional y la cosmética moderna india y asiática se utiliza para la cicatrización, las marcas postacné y las estrías. Muestra actividad antiinflamatoria y regeneradora en modelos de laboratorio. Comedogenicidad moderada: usar con precaución en piel con tendencia acneica
Centella Asiatica Oil
Extracto oleoso de gotu kola – portador de saponinas triterpénicas (asiaticósido, madecasósido). Reparación de la barrera y acción antiinflamatoria. Seguro en el embarazo
Shea Butter
Manteca vegetal de los frutos del árbol de karité. Rica en ácidos grasos y fracciones insaponificables con propiedades antiinflamatorias. Suaviza intensamente y restaura la barrera
Honey
Miel de abeja como ingrediente cosmético. Funciona como humectante y aporta un efecto antibacteriano suave gracias al peróxido de hidrógeno y al pH bajo
Copper Peptides (GHK-Cu)
Complejo tripéptido-cobre que estimula la síntesis de colágeno, elastina y glicosaminoglicanos. Acelera la cicatrización y ejerce efectos antiinflamatorios
Metronidazole (topical)
Antibiótico tópico del grupo de los nitroimidazoles. Los médicos lo recetan en la rosácea papulopustulosa y la dermatitis perioral
Snail Mucin
Filtrado de la secreción del caracol con glicoproteínas, ácido hialurónico, ácido glicólico y péptidos antimicrobianos. Popular en cosmética coreana por su efecto hidratante y regenerador
Sodium Carboxymethyl Beta-Glucan
Derivado carboximetil del beta-glucano de levadura o avena – forma hidrosoluble con mejor biodisponibilidad. Inmunomodulador con actividad antiinflamatoria. Útil en dermatitis atópica y en la recuperación postprocedimiento. Seguro en el embarazo
Zinc Oxide
Filtro UV mineral de amplio espectro (UVA + UVB). Actúa como pantalla física reflejando y dispersando la radiación ultravioleta. También ofrece propiedades antiinflamatorias y secantes
Palmitoyl Dipeptide-7
Lipopéptido sintético, L-alanil-L-treonina con palmitilo. La cadena lipídica mejora la penetración. Efecto calmante declarado por el fabricante
Palmitoyl Tetrapeptide-7
Lipopéptido sintético que suprime la interleucina-6 (IL-6), una citocina proinflamatoria. Forma parte del complejo Matrixyl 3000 junto al palmitoil tripéptido-1
Palmitoyl Tripeptide-8
Lipopéptido His-D-Phe-Arg con palmitilo (Neutrazen). Análogo de la hormona α-MSH con enfoque antiinflamatorio para piel sensible
Panthenol (Provitamin B5)
Análogo alcohólico del ácido pantoténico. Penetra en la piel y se convierte en ácido pantoténico, necesario para la síntesis de coenzima A. Acelera la cicatrización y reduce la irritación
Pantothenic Acid
Vitamina B5 hidrosoluble, precursor bioquímico de la coenzima A. En cosmética se emplea con más frecuencia la forma proalcohólica D-Pantenol (dexpantenol), que se transforma en ácido pantoténico sobre la piel. El propio ácido pantoténico se usa menos: es inestable en fórmulas acuosas y el D-Pantenol penetra mejor. En acné y piel posprocedimiento el pantotenato estimula los procesos reparativos en los queratinocitos
Piroctone Olamine
Agente antifúngico de segunda generación, sustituto de la piritiona de zinc. Eficaz frente a Malassezia, el hongo causante de la caspa y la dermatitis seborreica
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