Ingredientes cosméticos en las primeras 48 horas tras daño UV, para enrojecimiento y pérdida de barrera. Semáforo basado en evidencia para cada uno.
28 ingredientes en la base · 23 con evidencia tier A/B · 26 seguros en el embarazo
La quemadura solar UV-B (290 a 320 nm) alcanza su pico 12 a 24 horas tras la exposición. La histología muestra «sunburn cells» dispersas (queratinocitos apoptóticos), vasodilatación dérmica, infiltrado de neutrófilos y linfocitos, liberación de prostaglandinas (PGE2) e interleucinas que conducen el eritema, el dolor y el edema. La contribución UV-A añade un daño dérmico más profundo que no produce quemadura inmediata pero acelera el fotoenvejecimiento y la pigmentación. Las quemaduras graves (Fitzpatrick I a II con exposición prolongada sin protección) progresan a ampollas en 24 a 48 horas y requieren valoración médica.
La ventana de primeros auxilios son las primeras 6 horas. Compresas frías o una ducha templada de 15 minutos bajan la temperatura de la piel y reducen la cascada inflamatoria. Los AINE tópicos (diclofenaco 1%) y el ibuprofeno oral 400 a 600 mg iniciados en las primeras 6 horas reducen dolor y edema con apoyo de ECA. Evitar oclusivos pesados a base de Petrolatum sobre piel caliente e inflamada – atrapan calor y empeoran los síntomas. Las lociones ligeras con humectantes como Glycerin y ácido hialurónico se sienten mejor y absorben sin retener calor.
Las horas 12 a 72 son la ventana de reparación. El gel de aloe vera (puro, no del tipo verde teñido) tiene datos antiinflamatorios débiles pero reales; el efecto refrescante es parte del mecanismo de alivio. El Panthenol al 5% acelera la reepitelización y reduce el eritema en ensayos clínicos sobre piel post-UV. El extracto de Centella asiatica calma la inflamación. La Niacinamide al 4% reconstruye la función de barrera y tiene datos emergentes sobre reducción de la inflamación inducida por UV cuando se aplica en las primeras 24 horas. La vitamina E (tocoferol) tópica puede reducir marginalmente el daño inducido por UV si se aplica a tiempo; la vitamina C oral con vitamina E tiene apoyo de ECA para elevar la dosis mínima de eritema con ingesta sostenida.
Hialuronato de sodio
Sal sódica del ácido hialurónico. Estructuralmente más estable que el propio ácido y más habitual en las fórmulas. El peso molecular determina su comportamiento: el de alto peso molecular (>1 MDa) retiene el agua en la superficie; el de bajo peso molecular (<50 kDa) penetra más profundo. En cosmética suele emplearse una mezcla de pesos moleculares. Activo hidratante básico en todos los segmentos.
Ácido hialurónico
Polisacárido natural que fija agua hasta 1000 veces su propio peso. La aplicación tópica genera un efecto humectante superficial sin penetración en la dermis.
Glicerina
El alcohol trihídrico más simple y uno de los humectantes más comunes en cosmética. Atrae agua del entorno y la retiene en el estrato córneo.
Avena coloidal
Harina de avena finamente molida con propiedades antiinflamatorias, hidratantes y de barrera. Aprobada por la FDA como protector cutáneo de venta libre. Las avenantramidas son los compuestos antiinflamatorios activos.
Niacinamida
Forma de la vitamina B3 con un amplio espectro de acción: ilumina la pigmentación, refuerza la barrera, minimiza los poros y reduce la producción de sebo.
Óxido de zinc
Filtro UV mineral de amplio espectro (UVA + UVB). Actúa como pantalla física reflejando y dispersando la radiación ultravioleta. También ofrece propiedades antiinflamatorias y secantes.
Evigrade tiene actualmente 28 ingredientes en la categoría «reparación tras quemadura solar». De ellos, 23 actúan con evidencia A o B.
26 ingredientes de la categoría se consideran seguros durante el embarazo en concentraciones cosméticas habituales. La decisión final se toma con el ginecólogo-obstetra.
27 ingredientes de esta categoría tienen bajo potencial irritante y bajo riesgo alergénico – son aptos incluso para piel reactiva y sensibilizada. Aun así se recomienda una prueba de tolerancia antes del primer uso.
Empieza con un solo ingrediente con evidencia alta (tier A o B), en concentración baja, 2-3 veces por semana. Tras 2-3 semanas sin reacción puedes aumentar la frecuencia. No introduzcas dos activos nuevos a la vez – si la piel reacciona, no sabrás cuál fue.
Otras categorías
Sodium Hyaluronate
Sal sódica del ácido hialurónico. Estructuralmente más estable que el propio ácido y más habitual en las fórmulas. El peso molecular determina su comportamiento: el de alto peso molecular (>1 MDa) retiene el agua en la superficie; el de bajo peso molecular (<50 kDa) penetra más profundo. En cosmética suele emplearse una mezcla de pesos moleculares. Activo hidratante básico en todos los segmentos
Hyaluronic Acid
Polisacárido natural que fija agua hasta 1000 veces su propio peso. La aplicación tópica genera un efecto humectante superficial sin penetración en la dermis
Glycerin
El alcohol trihídrico más simple y uno de los humectantes más comunes en cosmética. Atrae agua del entorno y la retiene en el estrato córneo
Colloidal Oatmeal
Harina de avena finamente molida con propiedades antiinflamatorias, hidratantes y de barrera. Aprobada por la FDA como protector cutáneo de venta libre. Las avenantramidas son los compuestos antiinflamatorios activos
Niacinamide
Forma de la vitamina B3 con un amplio espectro de acción: ilumina la pigmentación, refuerza la barrera, minimiza los poros y reduce la producción de sebo
Zinc Oxide
Filtro UV mineral de amplio espectro (UVA + UVB). Actúa como pantalla física reflejando y dispersando la radiación ultravioleta. También ofrece propiedades antiinflamatorias y secantes
Panthenol (Provitamin B5)
Análogo alcohólico del ácido pantoténico. Penetra en la piel y se convierte en ácido pantoténico, necesario para la síntesis de coenzima A. Acelera la cicatrización y reduce la irritación
Asiaticoside
Saponina triterpénica de Centella asiatica. Estimula la síntesis de colágeno tipo I y acelera la cicatrización. Forma parte del TECA (Extracto Titulado de Centella Asiatica) utilizado en geles para cicatrices
Allantoin
Derivado del ácido úrico de origen natural. Acelera la proliferación celular, reduce la irritación y suaviza el estrato córneo
Aloe Vera
Gel de hojas de aloe con polisacáridos, vitaminas y aminoácidos. Hidrata, calma la piel irritada y acelera la cicatrización de lesiones menores
Beta-Glucan
Polisacárido de las paredes celulares de levaduras, hongos o avena. Inmunomodulador y humectante que estimula los macrófagos y acelera la cicatrización
Terpeno monocíclico de la manzanilla o análogo sintético. Antiinflamatorio, calmante, y potencia la penetración de otros activos a través de la barrera cutánea
Glycyrrhetinic Acid
Principio activo de la raíz de regaliz. Antiinflamatorio con base de evidencia en ensayos clínicos sobre dermatitis atópica y rosácea
Dipotassium Glycyrrhizate
Forma salina del ácido glicirrícico procedente de la raíz de regaliz. Antiinflamatorio y calmante; clásico en fórmulas para piel sensible y reactiva
Licochalcone A
Chalcona de la raíz de regaliz (Glycyrrhiza inflata). Actúa en varias vías de la inflamación: inhibe NF-κB y suprime citocinas proinflamatorias (IL-6, TNF-α). En estudios clínicos muestra efecto en rosácea y piel sensible e inhibe el crecimiento de Propionibacterium acnes. Activo clave en las líneas Eucerin Anti-Redness y Eucerin Dermo-Pure
Madecassoside
Principal glucósido triterpénico de Centella asiatica. Suprime la inflamación y estimula la síntesis de colágeno tipo I. Más estandarizado que el extracto bruto de centella
Sodium Carboxymethyl Beta-Glucan
Derivado carboximetil del beta-glucano de levadura o avena – forma hidrosoluble con mejor biodisponibilidad. Inmunomodulador con actividad antiinflamatoria. Útil en dermatitis atópica y en la recuperación postprocedimiento. Seguro en el embarazo
Aloe Barbadensis Leaf Polysaccharides
Fracción purificada de polisacáridos de aloe vera – acemanano y glucomananos relacionados. Hidratación profunda y acción antiinflamatoria. Seguros en el embarazo
Tocopherol (Vitamin E)
Antioxidante liposoluble, principal antioxidante lipídico del estrato córneo. Estabiliza las membranas celulares y refuerza la fotoprotección combinado con la vitamina C
Centella Asiatica
Planta tropical cuyo extracto contiene asiaticósido, madecasósido y brahmosido. Estimula la síntesis de colágeno y reduce la inflamación
Green Tea Extract
Fuente de polifenoles, el principal de los cuales es el EGCG (epigalocatequina-3-galato). Antioxidante, antiinflamatorio y fotoprotector
Ectoin
Osmolito pequeño similar a un aminoácido. Aislado originalmente de bacterias halófilas que viven en lagos salados. En la piel une agua alrededor de las estructuras y membranas celulares y protege proteínas y ADN frente al estrés UV y la deshidratación. Se usa en productos para piel sensible y atópica y en cremas protectoras postláser
Ergothioneine
Aminoácido natural sintetizado por ciertos hongos y bacterias. En humanos se acumula en los tejidos a través del transportador específico OCTN1. En la piel actúa como antioxidante potente: captura radicales hidroxilo y protege mitocondrias y ADN. Se emplea en sueros antioxidantes del segmento premium
Aloe Barbadensis Leaf Water
Hidrolato de hoja de aloe. Se utiliza como base en texturas ligeras y tónicos; aporta sensación calmante, pero carece de la actividad del jugo de aloe
Centella Asiatica Leaf Water
Fracción acuosa de centella. Menos concentrada en madecasósido y asiaticósido que el extracto alcohólico. Aporta sensorial calmante suave
Tocopheryl Acetate
Forma éster estable de la vitamina E. Las enzimas de la piel liberan el tocoferol activo. Menos alergénica que el tocoferol puro y con mejor estabilidad en almacenamiento
Trehalose
Disacárido de dos moléculas de glucosa, sintetizado por microorganismos y plantas en condiciones de estrés. Protege las membranas celulares frente a la deshidratación y retiene agua en la piel
Aloe Barbadensis Flower Extract
Extracto de flor de aloe vera – complemento del extracto de hoja, con mayor concentración de flavonoides. Acción antioxidante y calmante. Seguro en el embarazo
Días 3 a 7: la piel entra en descamación. Las hidratantes ricas en ceramidas (proporción 3:1:1) restauran la barrera mientras se desprenden las láminas de descamación. La avena coloidal ayuda con el picor en esta fase.
Lista estricta a evitar las primeras 2 semanas: AHA, BHA, vitamina C por encima del 10%, retinoides, peróxido de benzoílo, exfoliantes, productos con fragancia. La exposición UV sobre una quemadura en cicatrización dispara enormemente el riesgo de hiperpigmentación postinflamatoria – SPF mineral y disciplina con la sombra durante al menos 4 semanas.