Ceramidas, colesterol, phytosphingosine y otros lípidos que restauran una barrera cutánea dañada tras rutinas con activos agresivos o dermatitis.
152 ingredientes en la base · 121 con evidencia tier A/B · 145 seguros en el embarazo
La barrera cutánea es el estrato córneo junto con los lípidos intercelulares entre los corneocitos: ceramidas (50%), colesterol (25%) y ácidos grasos libres (25%). Cuando este equilibrio se altera –por limpieza agresiva, peelings frecuentes, dermatitis atópica, xerosis o recuperación posláser–, la piel pierde agua, reacciona con ardor y eritema, y se vuelve «sensible» a los cosméticos habituales.
La reparación de la barrera actúa a través de tres mecanismos. El primero es la reposición lipídica externa: ceramidas NP, AP, EOP + colesterol + ácidos grasos en proporción 3:1:1. Estas fórmulas producen mejoría clínica en dermatitis atópica en 2–4 semanas. Entre los ejemplos se encuentran CeraVe Healing Ointment, Avene Cicalfate+ y La Roche-Posay Lipikar.
El segundo mecanismo es la estimulación de la síntesis lipídica endógena. Niacinamide al 4–5% incrementa la producción de ceramidas in situ. Panthenol (provitamina B5) impulsa la diferenciación de queratinocitos y acelera la migración de fibroblastos. Madecassoside procedente de Centella asiatica acelera la regeneración y reduce la inflamación.
El tercero es la oclusión: detener la pérdida de agua y dar tiempo a la barrera para recuperarse. La vaselina reduce la pérdida transepidérmica de agua (TEWL) en un 99% y se considera el estándar de referencia en dermatología. Squalane, dimeticona y aceite mineral son oclusivos más ligeros, adecuados para pieles grasas y mixtas.
La avena coloidal (Avena Sativa Kernel Flour) es el único ingrediente OTC aprobado por la FDA como protector cutáneo. Es eficaz en dermatitis atópica y piel sensibilizada: calma el prurito y el eritema. Se usa con frecuencia en fórmulas posprocedimiento.
Cuando la barrera está comprometida, conviene retirar todos los activos de la rutina: retinoides, AHA/BHA, vitamina C en altas concentraciones, aceites esenciales y fragancia. Los activos pueden reincorporarse 2–3 semanas después de que la piel deje de reaccionar ante un hidratante sin ingredientes activos.
Glicerina
El alcohol trihídrico más simple y uno de los humectantes más comunes en cosmética. Atrae agua del entorno y la retiene en el estrato córneo.
Avena coloidal
Harina de avena finamente molida con propiedades antiinflamatorias, hidratantes y de barrera. Aprobada por la FDA como protector cutáneo de venta libre. Las avenantramidas son los compuestos antiinflamatorios activos.
Urea
Factor de hidratación natural (NMF) presente en el estrato córneo. A bajas concentraciones hidrata; a concentraciones altas actúa como queratolítico. Estándar de oro en hiperqueratosis y xerosis.
Niacinamida
Forma de la vitamina B3 con un amplio espectro de acción: ilumina la pigmentación, refuerza la barrera, minimiza los poros y reduce la producción de sebo.
Pantenol (provitamina B5)
Análogo alcohólico del ácido pantoténico. Penetra en la piel y se convierte en ácido pantoténico, necesario para la síntesis de coenzima A. Acelera la cicatrización y reduce la irritación.
Ceramida NG
Ceramida bioidéntica de la clase no hidroxilada. Uno de los lípidos principales del estrato córneo – restaura la barrera y reduce la TEWL. Segura en el embarazo.
Evigrade tiene actualmente 152 ingredientes en la categoría «reparación de la barrera cutánea». De ellos, 121 actúan con evidencia A o B.
145 ingredientes de la categoría se consideran seguros durante el embarazo en concentraciones cosméticas habituales. La decisión final se toma con el ginecólogo-obstetra.
147 ingredientes de esta categoría tienen bajo potencial irritante y bajo riesgo alergénico – son aptos incluso para piel reactiva y sensibilizada. Aun así se recomienda una prueba de tolerancia antes del primer uso.
Empieza con un solo ingrediente con evidencia alta (tier A o B), en concentración baja, 2-3 veces por semana. Tras 2-3 semanas sin reacción puedes aumentar la frecuencia. No introduzcas dos activos nuevos a la vez – si la piel reacciona, no sabrás cuál fue.
Otras categorías
Glycerin
El alcohol trihídrico más simple y uno de los humectantes más comunes en cosmética. Atrae agua del entorno y la retiene en el estrato córneo
Colloidal Oatmeal
Harina de avena finamente molida con propiedades antiinflamatorias, hidratantes y de barrera. Aprobada por la FDA como protector cutáneo de venta libre. Las avenantramidas son los compuestos antiinflamatorios activos
Factor de hidratación natural (NMF) presente en el estrato córneo. A bajas concentraciones hidrata; a concentraciones altas actúa como queratolítico. Estándar de oro en hiperqueratosis y xerosis
Niacinamide
Forma de la vitamina B3 con un amplio espectro de acción: ilumina la pigmentación, refuerza la barrera, minimiza los poros y reduce la producción de sebo
Panthenol (Provitamin B5)
Análogo alcohólico del ácido pantoténico. Penetra en la piel y se convierte en ácido pantoténico, necesario para la síntesis de coenzima A. Acelera la cicatrización y reduce la irritación
Ceramide NG
Ceramida bioidéntica de la clase no hidroxilada. Uno de los lípidos principales del estrato córneo – restaura la barrera y reduce la TEWL. Segura en el embarazo
Asiatic Acid
Ácido triterpénico de la centella. Antiinflamatorio más potente que el asiaticósido in vitro, activa TGF-β y favorece la síntesis de colágeno
Asiaticoside
Saponina triterpénica de Centella asiatica. Estimula la síntesis de colágeno tipo I y acelera la cicatrización. Forma parte del TECA (Extracto Titulado de Centella Asiatica) utilizado en geles para cicatrices
Allantoin
Derivado del ácido úrico de origen natural. Acelera la proliferación celular, reduce la irritación y suaviza el estrato córneo
Aluminum Sucrose Octasulfate
Una sal mineral de sacarosa. Ayuda a calmar la piel irritada y apoya la recuperación de la barrera. Bien tolerado
Arachis Hypogaea Oil
Un aceite de cacahuete. Nutre y suaviza la piel y apoya la barrera. Bien tolerado; precaución con la alergia al cacahuete
Beta-Glucan
Polisacárido de las paredes celulares de levaduras, hongos o avena. Inmunomodulador y humectante que estimula los macrófagos y acelera la cicatrización
Petrolatum
Emoliente oclusivo a base de hidrocarburos purificados. Reduce la pérdida transepidérmica de agua en casi un 99% y restaura la barrera cutánea tras daños
Spent Grain Wax
Una cera vegetal de bagazo de cebada. Forma una película protectora suave y apoya la barrera. Bien tolerado
Hydrogenated Olive Oil
Un aceite de oliva espesado. Suaviza la piel y da cuerpo a las cremas. Bien tolerado
Hydrogenated Olive Oil Unsaponifiables
Fracción cerosa del aceite de oliva – escualeno, fitoesteroles, tocoferoles. Tras la hidrogenación es estable a la oxidación. Estructura la crema como una cera suave y aporta una sensación envolvente. Biocompatible con los lípidos de la piel. Segura en el embarazo
Hydrogenated Phosphatidylcholine
Un fosfolípido afín a los lípidos de la piel. Forma liposomas, apoya la barrera y ayuda a la entrega de activos. Bien tolerado
Hydrolyzed Yeast Protein
Hidrolizado proteico de levadura de bajo peso molecular – fuente de aminoácidos y péptidos. Apoya la hidratación y la regeneración epidérmica. Seguro en el embarazo
Hydrolyzed Centella Asiatica Extract
Extracto de centella escindido enzimáticamente – mayor biodisponibilidad de triterpenos y péptidos. Regeneración de la barrera. Seguro en el embarazo
Glycosphingolipid
Un lípido emparentado con las ceramidas. Refuerza la barrera y retiene agua en la piel. Bien tolerado
Sunflower Seed Oil Glyceride
Un emoliente y coemulsionante de aceite de girasol. Suaviza la piel y apoya la barrera. Bien tolerado
Glyceryl Glucoside
Osmolito natural de la cianobacteria Nostoc – humectante potente que activa la acuaporina-3 en la piel. Seguro en el embarazo
Glyceryl Linoleate
Un éster emoliente con ácido linoleico. Suaviza la piel y apoya la barrera, bueno para piel grasa y con tendencia acneica. Bien tolerado
Glyceryl Linolenate
Un éster emoliente con ácido alfa-linolénico. Suaviza y calma la piel y apoya la barrera. Bien tolerado
Glycyrrhetinic Acid
Principio activo de la raíz de regaliz. Antiinflamatorio con base de evidencia en ensayos clínicos sobre dermatitis atópica y rosácea
Calcium Pantothenate
Una sal cálcica del ácido pantoténico, una forma de la vitamina B5. Retiene agua y apoya la recuperación de la barrera. Bien tolerado
Caprylyl/Capryl Glucoside
Tensioactivo no iónico suave obtenido de coco o palma y glucosa. De los limpiadores más respetuosos: no reseca ni rompe la barrera. Va en limpiadores infantiles
Caprooyl Sphingosine
Un lípido precursor de ceramidas. Apoya la barrera y reduce la sequedad. Bien tolerado
Caprooyl Phytosphingosine
Un lípido precursor de ceramidas. Ayuda a reconstruir la barrera y a retener la humedad. Bien tolerado
Ceramide EOS
Una ceramida, un lípido natural del estrato córneo. Reconstruye la barrera y retiene agua, alivia la sequedad y la tirantez. Bien tolerado
Zea Mays (Corn) Oil
Un aceite vegetal rico en ácido linoleico. Nutre y suaviza la piel y apoya la barrera. Bien tolerado
Sodium Lactate
Sal del ácido láctico, componente natural del NMF cutáneo. Humectante potente que retiene la humedad y apoya el pH ácido de la barrera, con una sensación más ligera que la glicerina
Lanolin
Grasa cerosa de la lana de oveja. Oclusivo potente, parecido a los lípidos cutáneos humanos. Restaura la barrera y cicatriza grietas, sobre todo en pezones durante la lactancia
Lecithin
Fosfolípido obtenido de la soja o la yema de huevo. En cosmética actúa como emulsionante, humectante y vehículo de activos en liposomas. Presente en numerosas emulsiones y sueros. La lecitina hidrogenada es una forma más estable, listada por separado
Saccharomyces Lysate Extract
Lisado de levadura cervecera – fuente de aminoácidos, betaglucanos y vitaminas del grupo B. Apoya la regeneración epidérmica y unifica el tono. Seguro en el embarazo
Lysolecithin
Un emulsionante de fosfolípidos. Combina aceite y agua y apoya los lípidos de la piel. Bien tolerado
Linoleamidopropyl PG-Dimonium Chloride Phosphate
Un componente acondicionador con ácido linoleico. Alisa la piel y apoya la barrera. Bien tolerado
Linoleic Acid
Ácido graso esencial omega-6. Componente clave de las ceramidas de tipo 1 (Ceramide EOS, EOH), base de la función barrera. En pacientes con acné el nivel de ácido linoleico en el sebo suele ser bajo, lo que contribuye a la inflamación pilosebácea. La aplicación tópica en acné y piel seca restablece el equilibrio. Presente en los aceites de cártamo, girasol y semilla de uva
Linolenic Acid
Ácido graso omega-3 esencial (ALA). Componente de membranas celulares y precursor de mediadores antiinflamatorios. Restaura la barrera con déficit de AGE
Oryza Sativa (Rice) Lipids
Lípidos del arroz. Nutren la piel y apoyan la barrera. Bien tolerados
Madecassic Acid
Ácido triterpénico de la centella. Combinado con asiaticósido forma el TECA, preparado con base clínica en cicatrización cutánea
Madecassoside
Principal glucósido triterpénico de Centella asiatica. Suprime la inflamación y estimula la síntesis de colágeno tipo I. Más estandarizado que el extracto bruto de centella
Evening Primrose Oil
Aceite de semillas de onagra. Uno de los más ricos en ácido gamma-linolénico (8–10%). Sostiene la barrera en piel atópica y seca con déficit de omega-6
Triticum Vulgare Germ Oil
Aceite de germen de trigo, rico en vitamina E y ácidos grasos. Nutre y suaviza la piel seca y actúa como antioxidante. Es denso; su perfil de ácidos grasos es un dato relevante para la piel propensa al acné fúngico y a comedones
Avena Sativa Kernel Oil
Aceite graso de granos de avena. Suaviza la piel y refuerza la barrera lipídica; popular en fórmulas para piel atópica y seca
Theobroma Grandiflorum Seed Butter
Una manteca de semilla de cupuazú. Nutre, devuelve suavidad y apoya la barrera de la piel seca. Bien tolerado
Borage Seed Oil
Aceite de semillas de borraja, fuente todavía más rica de GLA: hasta 20–25%. Similar al aceite de onagra pero requiere menos dosis para la barrera
Plukenetia Volubilis Seed Oil
Aceite de las semillas de una liana sudamericana – contenido récord de omega-3 (hasta 50%). Restaura la barrera lipídica y reduce la pérdida de agua. No comedogénico y seguro en el embarazo
Citrullus Lanatus (Watermelon) Seed Oil
Un aceite ligero de semilla de sandía rico en ácido linoleico. Suaviza y apoya la barrera sin pesadez. Bien tolerado
Adansonia Digitata Seed Oil
Un aceite de semilla de baobab con ácidos grasos. Nutre y suaviza la piel seca y apoya la barrera. Bien tolerado
Garcinia Indica Seed Butter
Una manteca vegetal de kokum. Nutre y suaviza la piel y apoya la barrera. Bien tolerado
Panax Ginseng Seed Oil
Un aceite de semilla de ginseng con ácidos grasos. Nutre y suaviza la piel y apoya la barrera. Bien tolerado
Camellia Oleifera Seed Oil
Un aceite vegetal rico en ácido oleico. Nutre y suaviza la piel y apoya la barrera. Bien tolerado
Vaccinium Macrocarpon (Cranberry) Seed Oil
Un aceite de semilla de arándano rojo con ácidos omega equilibrados. Suaviza y apoya la barrera. Bien tolerado
Sesamum Indicum Seed Oil
Un aceite de sésamo. Nutre y suaviza la piel y apoya la barrera. Bien tolerado
Limnanthes Alba Seed Oil
Un aceite vegetal de semilla de meadowfoam. Suaviza la piel y da una película protectora estable sin resecar. Bien tolerado
Linum Usitatissimum Seed Oil
Un aceite de lino rico en ácidos grasos omega-3. Nutre y calma la piel y apoya la barrera. Bien tolerado
Rubus Idaeus (Raspberry) Seed Oil
Un aceite de semilla de frambuesa con ácidos grasos y vitamina E. Suaviza y apoya la barrera. Bien tolerado
Moringa Oleifera Seed Oil
Un aceite de semilla de moringa con ácido oleico. Nutre y suaviza la piel y apoya la barrera. Bien tolerado
Borago Officinalis Seed Oil
Un aceite de borraja rico en ácido gamma-linolénico. Suaviza y calma la piel y apoya la barrera. Bien tolerado
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