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Ingredientes para la reparación de la barrera cutánea

Ceramidas, colesterol, phytosphingosine y otros lípidos que restauran una barrera cutánea dañada tras rutinas con activos agresivos o dermatitis.

152 ingredientes en la base · 117 con evidencia tier A/B · 136 seguros en el embarazo

Traducción automática sin verificación médica. La versión de referencia es la rusa o inglesa. Avísanos si encuentras un error.

Todos los ingredientes de esta categoría

152 ingredientes

Mejores opciones por evidencia

Glicerina

El alcohol trihídrico más simple y uno de los humectantes más comunes en cosmética. Atrae agua del entorno y la retiene en el estrato córneo.

Avena coloidal

Harina de avena finamente molida con propiedades antiinflamatorias, hidratantes y de barrera. Aprobada por la FDA como protector cutáneo de venta libre. Las avenantramidas son los compuestos antiinflamatorios activos.

Urea

Factor de hidratación natural (NMF) presente en el estrato córneo. A bajas concentraciones hidrata; a concentraciones altas actúa como queratolítico. Estándar de oro en hiperqueratosis y xerosis.

Niacinamida

Forma de la vitamina B3 con un amplio espectro de acción: ilumina la pigmentación, refuerza la barrera, minimiza los poros y reduce la producción de sebo.

Pantenol (provitamina B5)

Análogo alcohólico del ácido pantoténico. Penetra en la piel y se convierte en ácido pantoténico, necesario para la síntesis de coenzima A. Acelera la cicatrización y reduce la irritación.

Ceramida NG

Ceramida bioidéntica de la clase no hidroxilada. Uno de los lípidos principales del estrato córneo – restaura la barrera y reduce la TEWL. Segura en el embarazo.

Lo que conviene saber

La barrera cutánea es el estrato córneo junto con los lípidos intercelulares entre los corneocitos: ceramidas (50%), colesterol (25%) y ácidos grasos libres (25%). Cuando este equilibrio se altera –por limpieza agresiva, peelings frecuentes, dermatitis atópica, xerosis o recuperación posláser–, la piel pierde agua, reacciona con ardor y eritema, y se vuelve «sensible» a los cosméticos habituales.

La reparación de la barrera actúa a través de tres mecanismos. El primero es la reposición lipídica externa: ceramidas NP, AP, EOP + colesterol + ácidos grasos en proporción 3:1:1. Estas fórmulas producen mejoría clínica en dermatitis atópica en 2–4 semanas. Entre los ejemplos se encuentran CeraVe Healing Ointment, Avene Cicalfate+ y La Roche-Posay Lipikar.

El segundo mecanismo es la estimulación de la síntesis lipídica endógena. Niacinamide al 4–5% incrementa la producción de ceramidas in situ. Panthenol (provitamina B5) impulsa la diferenciación de queratinocitos y acelera la migración de fibroblastos. Madecassoside procedente de Centella asiatica acelera la regeneración y reduce la inflamación.

El tercero es la oclusión: detener la pérdida de agua y dar tiempo a la barrera para recuperarse. La vaselina reduce la pérdida transepidérmica de agua (TEWL) en un 99% y se considera el estándar de referencia en dermatología. Squalane, dimeticona y aceite mineral son oclusivos más ligeros, adecuados para pieles grasas y mixtas.

La avena coloidal (Avena Sativa Kernel Flour) es el único ingrediente OTC aprobado por la FDA como protector cutáneo. Es eficaz en dermatitis atópica y piel sensibilizada: calma el prurito y el eritema. Se usa con frecuencia en fórmulas posprocedimiento.

Cuando la barrera está comprometida, conviene retirar todos los activos de la rutina: retinoides, AHA/BHA, vitamina C en altas concentraciones, aceites esenciales y fragancia. Los activos pueden reincorporarse 2–3 semanas después de que la piel deje de reaccionar ante un hidratante sin ingredientes activos.

Preguntas frecuentes

¿Cuántos ingredientes de la categoría reparación de la barrera cutánea hay en la base de Evigrade?

Evigrade tiene actualmente 152 ingredientes en la categoría «reparación de la barrera cutánea». De ellos, 117 actúan con evidencia A o B.

¿Qué ingredientes de la categoría reparación de la barrera cutánea son seguros en el embarazo?

136 ingredientes de la categoría se consideran seguros durante el embarazo en concentraciones cosméticas habituales. La decisión final se toma con el ginecólogo-obstetra.

¿Qué ingredientes son adecuados para la piel sensible?

146 ingredientes de esta categoría tienen bajo potencial irritante y bajo riesgo alergénico – son aptos incluso para piel reactiva y sensibilizada. Aun así se recomienda una prueba de tolerancia antes del primer uso.

¿Cómo empezar a usar los ingredientes de esta categoría?

Empieza con un solo ingrediente con evidencia alta (tier A o B), en concentración baja, 2-3 veces por semana. Tras 2-3 semanas sin reacción puedes aumentar la frecuencia. No introduzcas dos activos nuevos a la vez – si la piel reacciona, no sabrás cuál fue.