INCI: Ascorbic Acid
Antioxidante hidrosoluble que inhibe la tirosinasa y estimula la síntesis de colágeno. Inestable frente a la oxidación: requiere un almacenamiento cuidadoso.
Aplicación tópica
BEvidencia limitada. Un ECA o varios estudios controlados con limitaciones.
Clinical trials confirm efficacy for melasma, photoaging, and photoprotection. Synergy with vitamin E and ferulic acid enhances photoprotective properties. Evidence base is limited by difficulties in standardizing formulation stability.
10–20% (pH óptimo 2,5–3,5)
El ácido L-ascórbico (L-Ascorbic Acid, vitamina C) es un antioxidante hidrosoluble, uno de los activos más estudiados en dermatología. Es la forma natural de la vitamina C; el organismo humano no la sintetiza (perdió la gulonolactona oxidasa hace ~60 millones de años) y debe obtenerla de la dieta. Mecanismo. Neutraliza radicales libres (ROS) tras la radiación UV, regenera la vitamina E oxidada y es cofactor de las hidroxilasas de prolina y lisina – sin vitamina C la síntesis de colágeno tipo I y III se detiene. Inhibe la tirosinasa y reduce la síntesis de melanina. Disminuye la expresión de metaloproteinasas de matriz (MMP-1). Dónde se aplica. Sueros antioxidantes, cremas antiedad, despigmentantes, fórmulas fotoprotectoras (5-20%). Concentración eficaz 10-20% a pH 2,0-3,5. En España – SkinCeuticals CE Ferulic (estándar de oro), Sesderma C-Vit, Endocare Radiance C, La Roche-Posay Pure Vitamin C, Martiderm Vitamin C. Base de evidencia. Pinnell 2001 (RCT en 10 pacientes, 12 semanas) – protección frente a eritema y pigmentación inducidos por UVB con ácido L-ascórbico al 10%. Burke 2005 – mejora del fotoenvejecimiento y reducción de la profundidad de las arrugas. Espinal-Perez 2004 – efecto despigmentante en melasma. Lin 2005 – la combinación de vitamina C con vitamina E y ácido ferúlico duplica la fotoprotección. Controversia y estabilidad. El ácido L-ascórbico es inestable: se oxida con la luz y el aire a ácido deshidroascórbico y luego a eritrulosa (provoca amarilleo). Estable solo a pH <3,5 en fórmulas acuosas, más estable en fórmulas anhidras (silicona, aceite). Requiere envase oscuro y consumo rápido tras la apertura. Seguridad. La CIR lo calificó como seguro a concentraciones cosméticas (2005, reevaluación 2018). Irritación posible por el pH bajo si tu piel es sensible – escozor y eritema los primeros días. A menudo reacción cruzada con tretinoína y AHA, exige introducción gradual. Embarazo y lactancia – seguro por vía tópica. Apto para todos los tipos de piel. Si tu piel es sensible – empieza a concentración menor (5-10%) o prefiere derivados estables (ácido etilascórbico, MAP, SAP).
Potencial de irritación
MedioCombina bien con
Tocoferol (vitamina E)Токоферол (витамин E)
Classic pair: vitamin E stabilizes ascorbic acid and enhances photoprotection. Lin 2003 showed 4-fold UVB protection boost when combined.
Ácido ferúlicoФеруловая кислота
Ferulic acid stabilizes vitamin C and doubles the formula's photoprotective properties. They work as a single antioxidant network.
La extensión de Evigrade muestra una etiqueta de composición en Wildberries, Goldapple, Letu, iHerb, Sephora y otras 12 tiendas. Este ingrediente y los demás del producto aparecen con su evidence-tier, riesgo alergénico y avisos en embarazo y lactancia.
Ácido L-ascórbico (vitamina C) se considera seguro durante el embarazo en concentraciones cosméticas habituales. La absorción sistémica a través de la piel es mínima.
Ácido L-ascórbico (vitamina C) es adecuado para: normal, mixta, grasa. Usar con precaución en: sensible, seca.
Ácido L-ascórbico (vitamina C) tiene un potencial irritante moderado. La piel sensible puede mostrar una reacción transitoria que suele ceder con la adaptación.
Antioxidante hidrosoluble que inhibe la tirosinasa y estimula la síntesis de colágeno.
El nombre INCI del componente es Ascorbic Acid. También puede aparecer como: Vitamin C, L-Ascorbic Acid, Аскорбиновая кислота.
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Riesgo alérgico
BajoDurante el embarazo
SeguroPara piel sensible
Las concentraciones superiores al 15% pueden causar escozor y enrojecimiento en piel sensible. Se recomienda empezar por el 10%.
Adecuado para
Usar con precaución
Ácido glicólicoГликолевая кислота
Applying vitamin C over AHA boosts bioavailability of both – low pH helps ascorbic acid stability. Best done in the morning.
No combina con
Péptidos de cobre (GHK-Cu)Медные пептиды (GHK-Cu)
Vitamin C reduces copper in GHK-Cu, breaking the peptide. Use at different times: C in morning, copper peptides in evening.
Peróxido de benzoiloБензоилпероксид
BPO oxidizes ascorbic acid, inactivating it. Use at different times of day.
Hidroxipinacolona retinoatoГидроксипинаколон ретиноат
HPR (hydroxypinacolone retinoate) activates at neutral pH and needs a stable environment. Acidic L-AA reduces HPR bioavailability. Better to space them out or use a stable C form.
TretinoínaТретиноин
Tretinoin is already irritating, and L-AA at acidic pH adds stinging and dryness. Tretinoin also oxidizes in acidic media. Dermatologists recommend spacing them: C in the morning under SPF, tretinoin at night on dry skin.
RetinolРетинол
Different optimal pH: retinoids need neutral, vitamin C needs acidic. Use at different times: C in morning, retinol at night.
RetinaldehídoРетиналь
Same issue as with retinol: L-AA needs acidic pH (3–3.5), retinal needs neutral. In one layer it oxidizes faster and may amplify stinging. Standard advice – C in the morning, retinal at night.
10–20% (pH óptimo 2,5–3,5)