Ácido fítico
Ácido suave procedente del salvado de arroz y las legumbres. Actúa como quelante de metales, antioxidante y exfoliante delicado para piel sensible.
Evidencia por vía de administración
Aplicación tópica
Quela el hierro y el cobre, lo que reduce el estrés oxidativo en la piel. Su efecto despigmentante es modesto y funciona mejor combinado con otros activos.
Cómo leer los niveles A–F
- CEvidencia débil. Datos in vitro, estudios abiertos o consenso de expertos
Tolerabilidad y seguridad
- Potencial de irritación
- Bajo
- Riesgo alérgico
- Bajo
- Durante el embarazo
- Seguro
- Adecuado para
- Normal, Grasa, Mixta, Seca, Sensible
Sobre este ingrediente
El ácido fítico (Phytic Acid, INCI Inositol Hexaphosphate, IP6) es un compuesto natural de inositol y seis grupos fosfato. Se encuentra en salvado de arroz, legumbres, frutos secos y cereales integrales. En cosmética: quelante suave de metales, antioxidante y exfoliante delicado. Dónde se aplica. Sueros, cremas aclarantes, peelings suaves, productos para piel sensible (0,5-2%). Alternativa al ácido glicólico en pacientes que no toleran AHAs. Frecuente en cosmética asiática; en España, Sesderma C-Vit. Mecanismo. Quela iones de hierro, cobre y cinc, bloqueando la catálisis de reacciones de radicales libres (efecto antioxidante por quelación). Actúa sobre la pigmentación inhibiendo la tirosinasa (enzima metal-dependiente). La exfoliación es más suave que la de los AHA: pH 4-5, descama corneocitos superficiales sin irritar. Base de evidencia. Tafazoli (J Cosmet Dermatol 2019) mostró una reducción del melasma y la HIP del 25-30% en 12 semanas con ácido fítico al 1%: efecto menor que el de la hidroquinona al 4% pero sin efectos adversos. Un ECA comparativo (Kornhauser 2013) mostró que el ácido fítico al 0,4% combinado con ácido glicólico al 8% es eficaz en queratosis actínica. Seguridad. CIR confirmó la seguridad hasta el 2%. Hipoalergénico, no comedogénico. Irritación mínima. No fotosensibiliza; a diferencia de los AHA no requiere SPF obligatorio (aunque siempre se recomienda SPF 30+ diario). Embarazo y lactancia – seguro. Apto en cualquier etapa. Una de las pocas alternativas a la hidroquinona y al ácido azelaico en melasma gestacional cuando otras opciones no se toleran.
Preguntas frecuentes
¿Es seguro Ácido fítico durante el embarazo?
Ácido fítico se considera seguro durante el embarazo en concentraciones cosméticas habituales. La absorción sistémica a través de la piel es mínima.
¿Para qué tipos de piel sirve Ácido fítico?
Ácido fítico es adecuado para: normal, grasa, mixta, seca, sensible.
¿Qué es Ácido fítico y para qué se usa en cosmética?
Ácido suave procedente del salvado de arroz y las legumbres.
¿Cómo se llama Ácido fítico en la nomenclatura INCI?
El nombre INCI del componente es Inositol Hexaphosphate. También puede aparecer como: Phytic Acid, Phytate, Sodium Phytate.
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La extensión de Evigrade muestra una etiqueta de composición en Druni, Primor, Sephora, iHerb y otras 12 tiendas. Este ingrediente y los demás del producto aparecen con su nivel de evidencia, riesgo alergénico y avisos en embarazo y lactancia.
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