Extracto de romero

Evidencia por vía de administración

Sobre este ingrediente

El extracto de romero (Rosmarinus Officinalis Leaf Extract) es un extracto de las hojas del romero medicinal. Compuestos clave: ácido carnósico, carnosol, ácido rosmarínico, ácido ursólico. Uno de los antioxidantes naturales más potentes, con potencial antioxidante comparable a BHT y BHA sintéticos y, al mismo tiempo, un fuerte antioxidante protector de la fórmula. Dónde se aplica. En dos roles distintos. Primero, como ingrediente activo para la piel (0,1-1%) en fórmulas antiedad, productos contra la caída del cabello, tónicos para piel grasa. Segundo, como antioxidante funcional de la fórmula (0,02-0,2%): protege aceites vegetales, retinol y vitamina C frente a la oxidación; sustituye al BHT en fórmulas «clean beauty». En marcas españolas aparece en Sesderma C-Vit, Mussvital, KRUIDVAT. Base de evidencia. El RCT de Panahi 2015 (n=80, 4 meses) mostró que una fórmula tópica con romero y vitamina E mejoraba la textura y la firmeza de la piel facial. Para cabello – Panahi 2015 (n=100) comparó aceite de romero al 2% con minoxidil al 2% en alopecia androgenética: a los 6 meses resultados comparables, con romero menos efectos adversos (picor de cuero cabelludo). Son estudios piloto, no revisiones sistemáticas; nivel de evidencia B/C. Seguridad. CIR confirmó la seguridad de los extractos de romero (Final Report 2014). Hipoalergénico en la mayoría de casos. En personas con alergia a asteráceas y labiadas pueden aparecer reacciones de contacto. Embarazo y lactancia – seguro por vía tópica a concentraciones cosméticas. El aceite esencial de romero (producto distinto, no el extracto) – evitar en embarazo (riesgo teórico de estimulación uterina a dosis altas). Los extractos cosméticos no tienen restricciones.

Tolerabilidad y seguridad

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