Revisar una crema, gel o sérum durante la lactancia

1. Abre el envase o la ficha del producto. Localiza la lista de ingredientes (INCI).
2. Copia la lista entera y pégala en el campo de abajo. Las mayúsculas y las comas dan igual.
3. Recibes un veredicto por componente: seguro en lactancia (verde), usar con precaución (amarillo), evitar (rojo).
4. Para los rojos, abre la ficha: encontrarás el motivo breve y las alternativas seguras.

Las madres lactantes consultan sobre todo cuatro categorías de producto:

• – Cremas faciales: retinol, ésteres de retinilo, hidroquinona y oxibenzona se evitan.
• – Fotoprotectores: los filtros minerales (óxido de zinc, dióxido de titanio) son seguros; la oxibenzona y el octocrileno se evitan.
• – Activos para el acné: el ácido salicílico por encima del 2% y el adapaleno se evitan; la niacinamida y el ácido azelaico al 15–20% son seguros.
• – Champús y anticaspa: el ácido salicílico al 3% en todo el cuero cabelludo de forma regular se evita; el ciclopirox y el ketoconazol se valoran con el médico.