L-Аскорбиновая кислота (витамин C)
INCI: Ascorbic Acid
Водорастворимый антиоксидант, ингибирует тирозиназу и стимулирует синтез коллагена. Нестабильна при окислении – требует тщательного хранения.
Доказательность по маршруту введения
Наружное применение
BОграниченная доказательность. Одно РКИ или несколько контролируемых исследований с ограничениями.
Клинические исследования подтверждают эффективность при мелазме, фотостарении и профилактике фотоповреждений. Синергия с витамином E и феруловой кислотой повышает фотозащитные свойства. Доказательная база ограничена сложностью стандартизации стабильности препаратов.
- Pullar JM et al. Nutrients. 2017;9(8):866.
- Murray JC et al. J Am Acad Dermatol. 2008;58(3):418-424.
Рабочие концентрации
10–20% (оптимальный pH 2.5–3.5)
Переносимость и безопасность
Раздражающий потенциал
СреднийАллергенный риск
НизкийПри беременности
БезопасноДля чувствительной кожи
Концентрации выше 15% могут вызывать жжение и покраснение при чувствительной коже. Рекомендуют начинать с 10%.
Типы кожи
Подходит
С осторожностью
Сочетание с другими компонентами
Хорошо сочетается с
Токоферол (витамин E)Tocopherol (Vitamin E)
Классическая пара: витамин E стабилизирует аскорбиновую кислоту и усиливает фотозащитные свойства. Lin 2003 показал 4-кратное усиление защиты от UVB при сочетании.
Феруловая кислотаFerulic Acid
Феруловая кислота стабилизирует витамин C и удваивает фотозащитные свойства формулы. Работают как единая антиоксидантная сеть.
Гликолевая кислотаGlycolic Acid
Нанесение витамина C поверх AHA повышает биодоступность обоих – низкий pH помогает стабильности аскорбиновой кислоты. Практикуют утром.
НиацинамидNiacinamide
Старый миф о несовместимости опровергнут. В современных формулах эти компоненты работают вместе – усиливают осветляющий и антиоксидантный эффект.
Не сочетается с
Медные пептиды (GHK-Cu)Copper Peptides (GHK-Cu)
Витамин C восстанавливает медь из GHK-Cu, разрушая пептид. Применяют в разное время: C утром, медные пептиды вечером.
БензоилпероксидBenzoyl Peroxide
БПО окисляет аскорбиновую кислоту и делает ее неактивной. Применяют в разное время суток.
РетинолRetinol
Разные pH для оптимальной работы: ретиноидам нужен нейтральный, витамину C – кислый. Применяют в разное время: витамин C утром, ретинол вечером.
Частые вопросы
Можно ли L-Аскорбиновая кислота (витамин C) при беременности?
L-Аскорбиновая кислота (витамин C) считают безопасным при беременности в обычных косметических концентрациях. Системная абсорбция через кожу минимальна.
Какому типу кожи подходит L-Аскорбиновая кислота (витамин C)?
L-Аскорбиновая кислота (витамин C) подходит для следующих типов кожи: нормальная, комбинированная, жирная. С осторожностью применяют при: чувствительная, сухая.
L-Аскорбиновая кислота (витамин C) раздражает кожу?
L-Аскорбиновая кислота (витамин C) имеет умеренный раздражающий потенциал. У чувствительной кожи возможна транзиторная реакция, обычно проходит с адаптацией.