Yodo (paraguas: yoduro potásico, kelp / Fucus vesiculosus)

Oligoelemento; sustrato de la síntesis de hormonas tiroideas

Código ATC: H03CA-IODINE(Yodo (grupo: yoduro de potasio, kelp))

Marcas comerciales: Yoduk, Yodocefol, Natalben, Gestagyn

Actualizado el 24 sept 2026 · Metodología

Indicaciones

Embarazo y yodo

Primera línea

Prevención del déficit de yodo en gestantes y lactantes. OMS 2014, Endocrine Society 2017, SEEN y SEGO recomiendan 250 µg de yodo al día: habitualmente 150–200 µg procedentes de un suplemento de yoduro potásico más sal yodada. AEMPS aprueba Yoduk y combinaciones con folato (Yodocefol, Natalben) para esta indicación. El tratamiento se inicia 2–3 meses antes de la concepción y se mantiene durante todo el embarazo y la lactancia. El déficit materno de yodo reduce el cociente intelectual del niño y, según la OMS, es la causa prevenible más frecuente de deterioro cognitivo leve en el mundo.

Fuentes

CIE-10: E01.0 · CIE-11: 5A00.1

Protección tiroidea en accidente nuclear

Primera línea

Bloqueo tiroideo con yoduro potásico estable en emergencia radiológica con liberación de yodo-131. La OMS y la aprueban la pauta: 130 mg en adultos, 65 mg en niños de 3–18 años, 32 mg en menores de 1 mes a 3 años, 16 mg en neonatos. Se toma tras un aviso oficial de Protección Civil en las primeras horas del suceso. AEMPS advierte: la automedicación con yoduro potásico fuera de un evento radiológico no está justificada y conlleva riesgo de tirotoxicosis, hipotiroidismo y arritmias. Iosat / ThyroShield / Iodomarin 130 mg son medicamentos con receta para el almacenamiento de emergencia; en España la reserva la mantiene Protección Civil municipal.

Fuentes

Trastornos por deficiencia de yodo

Primera línea

Prevención y tratamiento de los trastornos por déficit de yodo: bocio endémico, hipotiroidismo carencial y cretinismo infantil. La OMS 2007 y 2014 recomiendan la yodación universal de la sal y un aporte adicional de 150 µg/día en adultos en zonas endémicas. Rusia y parte de España son zonas de déficit moderado: la profilaxis rutinaria es razonable en Moscú, los Urales, Siberia y Castilla y León. AEMPS aprueba Yoduk y Yodocefol con esta finalidad. El yoduro potásico es el fármaco de elección; el kelp de iHerb no se considera adecuado para profilaxis rutinaria por la variabilidad de dosis.

Fuentes

CIE-10: E01.8 · CIE-11: 5A00.1

Posicionamientos de marketing sin base científica

El medicamento se promociona para estos usos al margen de las guías internacionales. Cada apartado se analiza con base en AEMPS, FDA, EMA, Cochrane y ensayos clínicos relevantes.

Tiroiditis de Hashimoto (tiroiditis autoinmune crónica)

No recomendado

Los blogs de biohacking presentan las dosis altas de yodo (12,5 mg en el protocolo Iodoral / Lugol, 50 mg de Brownstein) como «tratamiento del Hashimoto» y «activación tiroidea». Endocrine Society 2017 y SEEN desaconsejan firmemente este enfoque: en la tiroiditis autoinmune el exceso de yodo acelera la destrucción glandular y lleva a hipotiroidismo. NIH ODS 2024 indica que las dosis de yodo en miligramos (60–300 veces la cifra diaria) son peligrosas. El manejo del Hashimoto es levotiroxina ajustada por TSH bajo supervisión endocrinológica, no Lugol de iHerb. Si se ha prescrito yodo en miligramos sin anticuerpos anti-TPO, considere una segunda opinión.

Fuentes

CIE-10: E06.3 · CIE-11: 5A03.20

Desintoxicación y depuración del organismo

No recomendado

El yodo y los protocolos de Lugol se publicitan masivamente para «desintoxicar la tiroides», «eliminar flúor y bromo» y «desintoxicación general». La medicina basada en evidencia no reconoce estas indicaciones. AESAN y clasifican las alegaciones detox como health claims no fundamentadas. NIH ODS 2024: las dosis de yodo en miligramos en personas con tiroides normal provocan hipotiroidismo y tirotoxicosis inducidos por yodo (fenómeno de Jod-Basedow). AEMPS publicó en 2014 una advertencia oficial sobre el riesgo de la automedicación a dosis altas. El yodo no «desintoxica»: un hígado y unos riñones sanos depuran la sangre por sí mismos. Si hay síntomas concretos, se requieren TSH, T4 libre, anticuerpos y valoración endocrinológica.

Fuentes

Cómo leer los niveles A–F

AEvidencia firme – primera o segunda línea en las guías internacionales
BRecomendado en casos seleccionados
CLos datos de los estudios se contradicen
DBeneficio no demostrado, sin daño documentado
FDaño documentado o riesgo sin beneficio

Mecanismo de acción

El yodo se concentra en la tiroides a través del simportador sodio-yoduro (NIS) y se incorpora a los residuos de tirosina de la tiroglobulina para formar tiroxina (T4) y triyodotironina (T3). El yoduro potásico es el estándar farmacéutico con biodisponibilidad predecible. Las cápsulas de kelp (Fucus vesiculosus) en iHerb contienen yodo con gran variabilidad: de 50 µg a 3000 µg por cápsula de la misma marca; los fabricantes a menudo no controlan los lotes. Las dosis altas en bolo de yoduro suprimen transitoriamente la síntesis hormonal (efecto Wolff-Chaikoff), base del bloqueo tiroideo tras la liberación de yodo radiactivo.

Seguridad

Contraindicaciones

Hipersensibilidad al yodo o a los yoduros
Dermatitis herpetiforme de Duhring
Bocio nodular tóxico y tirotoxicosis (para dosis en miligramos)
Tuberculosis pulmonar activa
Diátesis hemorrágica
Mayores de 40 años: dosis altas solo bajo indicación estricta

Reacciones adversas graves

Tirotoxicosis inducida por yodo (Jod-Basedow) en pacientes con bocio nodular
Hipotiroidismo inducido por yodo en pacientes con tiroiditis de Hashimoto
Angioedema grave y reacciones anafilácticas
Crisis tirotóxica con dosis altas en pacientes predispuestos

Reacciones adversas frecuentes

Sabor metálico
Náuseas, molestias abdominales
Acné y urticaria
Rinitis, conjuntivitis (yodismo a dosis altas)
Sialoadenitis

Embarazo: ¿se puede tomar Yodo (paraguas: yoduro potásico, kelp / Fucus vesiculosus)?

Ficha técnica de la AEMPS de Yoduk (yoduro potásico, comprimidos), sección 4.6: en el embarazo aumenta la necesidad de yodo. El yodo y los preparados que lo contienen se administran durante el embarazo solo por indicación médica expresa, tras evaluar el beneficio y el riesgo. Como el yodo atraviesa la placenta y el feto es sensible a dosis de yodo farmacológicamente activas, no deben administrarse dosis de yodo del orden de miligramos.

Lactancia: ¿se puede tomar Yodo (paraguas: yoduro potásico, kelp / Fucus vesiculosus)?

Compatible a dosis profilácticas. Hale L2. El yodo se concentra en la leche materna; un nivel adecuado en la madre resulta crítico para el neurodesarrollo del lactante. Las dosis altas (por encima de 500 µg/día) pueden causar hipotiroidismo en el lactante y requieren seguimiento.

Calcular RID

Información de referencia educativa, no sustituye al consejo médico. Cualquier pausa o cambio en la lactancia se decide con tu médico o IBCLC.

Comprobar interacción con otro medicamento

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Preguntas frecuentes

¿Para qué se utiliza Yodo (paraguas: yoduro potásico, kelp / Fucus vesiculosus)?

Yodo (paraguas: yoduro potásico, kelp / Fucus vesiculosus) se evalúa para las siguientes indicaciones con distinto grado de evidencia: Trastornos por deficiencia de yodo (nivel de evidencia A), Protección tiroidea en accidente nuclear (nivel de evidencia A), Embarazo y yodo (nivel de evidencia A). Consulta la matriz completa de indicaciones con dosis y referencias en esta misma página.

¿Cuáles son los efectos secundarios de Yodo (paraguas: yoduro potásico, kelp / Fucus vesiculosus)?

Efectos secundarios frecuentes de Yodo (paraguas: yoduro potásico, kelp / Fucus vesiculosus) (≥ 1 de cada 100): Sabor metálico, Náuseas, molestias abdominales, Acné y urticaria, Rinitis, conjuntivitis (yodismo a dosis altas), Sialoadenitis. Consulta la sección «Seguridad» para reacciones poco frecuentes y graves.

¿Es seguro Yodo (paraguas: yoduro potásico, kelp / Fucus vesiculosus) durante el embarazo?

¿Es compatible Yodo (paraguas: yoduro potásico, kelp / Fucus vesiculosus) con la lactancia?

¿Quién no debe tomar Yodo (paraguas: yoduro potásico, kelp / Fucus vesiculosus)?

Yodo (paraguas: yoduro potásico, kelp / Fucus vesiculosus) está contraindicado en: Hipersensibilidad al yodo o a los yoduros; Dermatitis herpetiforme de Duhring; Bocio nodular tóxico y tirotoxicosis (para dosis en miligramos); Tuberculosis pulmonar activa; Diátesis hemorrágica. Lista completa en la sección «Seguridad».

Otros medicamentos de este grupo

Levotiroxina sódica, Yoduro de potasio, Tiamazol