Лютеин

Лютеин рассматривают для следующих показаний с разной доказательностью: Возрастная макулярная дегенерация (уровень доказательности B), БАДы для зрения (маркетинговая категория) (уровень доказательности D), Зрительное утомление при работе с экранами (уровень доказательности D). Полную матрицу показаний с дозировками и источниками смотрите на этой странице выше.

Частые побочные эффекты Лютеин (≥ 1 из 100): Желтоватое окрашивание кожи (каротинодермия) при дозах выше 20 мг/сут более 3 месяцев, Легкий дискомфорт в эпигастрии. Полный перечень с редкими и серьезными реакциями смотрите в разделе «Безопасность».

FDA-категория N. Лютеин в дозах из обычной пищи безопасен при беременности. Дозы выше пищевых (10–20 мг/сут) в БАДах не изучены в РКИ у беременных. EFSA не установила потребности в лютеине для беременных. AESAN относит лютеин к complementos alimenticios без терапевтического показания. При беременности дополнительный прием не оправдан, шпинат, желтки яиц и зелень перекрывают потребности.

Лютеин переходит в грудное молоко в небольших количествах. При обычной диете концентрация лютеина в молоке стабильна. Дополнительный прием БАДов с лютеином при лактации не оправдан и в РКИ у кормящих не изучен.

Лютеин противопоказан при следующих состояниях: Известная гиперчувствительность к лютеину или бархатцам (Tagetes); Тяжелая аллергия на пыльцу сложноцветных (Asteraceae) – теоретический риск перекрестной реакции. Полный список в разделе «Безопасность».