CDeterioro cognitivo asociado a la edad
No recomendado
Deterioro cognitivo asociado a la edad
No recomendado
La fosfatidilserina es un complemento sin receta con uno de los marketings mas ruidosos de Estados Unidos. La en 2003 concedio un qualified health claim cuya redaccion literal es «el consumo de fosfatidilserina puede reducir el riesgo de disfuncion cognitiva en personas mayores, con evidencia cientifica muy limitada». El descargo «evidencia muy limitada» forma parte del propio enunciado, no es una nota. El ECA de Kato-Kataoka (J Clin Biochem Nutr 2010) con PS de soja en 78 mayores con quejas de memoria a 300 mg/dia durante 6 meses mostro una mejoria pequena en el recuerdo de palabras; el tamano del efecto fue pequeno y el ensayo lo financio la industria. La revision Cochrane 2017 sobre PS en deterioro cognitivo y demencia no hallo ECA de calidad suficiente para metaanalizar. 2018 no recomienda complementos en deterioro cognitivo leve; no existe farmacoterapia que enlentezca el deterioro relacionado con la edad en personas sin demencia, mientras que la modificacion del estilo de vida segun el protocolo FINGER 2015 si funciona. Si compro fosfatidilserina en lugar de acudir al geriatra por quejas de memoria, comente la situacion con un medico; una depresion oculta, deficit de B12, hipotiroidismo y trastornos del sueno tambien deterioran la memoria y son tratables.
Fuentes
- J Clin Biochem Nutr (Kato-Kataoka et al.): Soybean-derived phosphatidylserine in elderly with memory complaints: an RCT (2010)
- Cochrane (Wang et al.): Phosphatidylserine for the treatment of cognitive impairment and dementia (2017)
- AAN: Practice guideline update: Mild cognitive impairment (2018)
- Lancet (Ngandu et al., FINGER trial): A 2-year multidomain intervention of diet, exercise, cognitive training and vascular risk monitoring (FINGER) (2015)
CIE-10: R41.81 · CIE-11: MB21.0