Schisandra chinensis (baya de magnolia)

Adaptógeno vegetal, complemento alimenticio. En la UE – evaluación EMA HMPC 2024; en Rusia tintura sin receta

Código ATC: A11JA-SCHISANDRA

Marcas comerciales – suplementos: Schisandra Solgar, Schisandra Sura Vitasan, Schisandra Anastore, Schisandra Soria NaturalLos suplementos no se someten a ensayos clínicos y no están registrados como medicamentos.

Actualizado el 19 jun 2026 · Metodología

Posicionamientos de marketing sin base científica

El medicamento se promociona para estos usos al margen de las guías internacionales. Cada apartado se analiza con base en AEMPS, FDA, EMA, Cochrane y ensayos clínicos relevantes.

Estrés y ansiedad

No recomendado

La schisandra se vende como «antiestrés natural» prometiendo efecto tónico sin somnolencia. Sin base de evidencia: no hay ECA significativos con escalas de ansiedad y estrés como criterios. HMPC 2024 no incluye «reducción del estrés» entre las indicaciones tradicionales aprobadas. 2022 y SEP 2014 sitúan ISRS y TCC en trastornos de ansiedad; la schisandra no se menciona. Si le recomendaron schisandra para ansiedad clínicamente relevante, considere buscar una segunda opinión.

Fuentes

NICE: Depression in adults: treatment and management (NG222) (2022)

CIE-10: F41.9 · CIE-11: 6B0Z

Fatiga crónica

No recomendado

La schisandra se usa tradicionalmente en Rusia como tónico para la fatiga mental y física. Base de evidencia en fatiga crónica: pequeños ECA con muestras pequeñas y resultados heterogéneos. HMPC 2024 reconoce «uso tradicional para síntomas de debilidad» sin requerir evidencia. EM/SFC 2021 (NG206) recomienda pacing en fatiga crónica; la schisandra no se menciona. Si le recomendaron schisandra para fatiga persistente sin estudio, considere buscar una segunda opinión.

Fuentes

Curr Clin Pharmacol: Adaptogens: a review of their history, biological activity and clinical benefits (2010)

CIE-10: R53.82 · CIE-11: MG22

Mejora de la memoria y la concentración

No recomendado

La schisandra (Schisandra chinensis) es un adaptógeno vegetal; los extractos de sus bayas y semillas se venden en complementos como ayuda para la memoria, la concentración y el rendimiento mental. No se ha demostrado un beneficio claro en este uso: faltan estudios sólidos en personas sobre su efecto en la memoria y la atención. La planta se tolera bien en las dosis habituales, pero su utilidad como potenciador cognitivo no está probada. La memoria y la atención mejoran sobre todo con un sueño regular, actividad física y el tratamiento de lo que dificulta concentrarse, como el déficit de hierro, la ansiedad o la depresión.

Fuentes

NICE: Dementia: assessment, management and support for people living with dementia and their carers (NG97) (2018)

Resistencia deportiva

No recomendado

La Schisandra chinensis es una planta cuyo extracto se añade a complementos como adaptógeno y se promociona para mejorar la resistencia deportiva. No se ha demostrado un beneficio convincente para este uso: no hay evidencia sólida de que aumente la resistencia en deportistas. Lo que realmente mejora la resistencia son el entrenamiento regular, una recuperación adecuada y una alimentación equilibrada.

Fuentes

Cómo leer los niveles A–F

AEvidencia firme – primera o segunda línea en las guías internacionales
BRecomendado en casos seleccionados
CLos datos de los estudios se contradicen
DBeneficio no demostrado, sin daño documentado
FDaño documentado o riesgo sin beneficio

Mecanismo de acción

Las bayas de schisandra contienen lignanos (esquizandrinas A-C, gomisinas A-G, gomisina N), aceites esenciales, flavonoides y ácidos orgánicos. En modelos animales los lignanos de schisandra protegen los hepatocitos del daño por CCl4, modulan el eje hipotálamo-hipófisis-suprarrenal y ejercen efecto tónico sobre el SNC. El mecanismo humano no se confirma en ECA con criterios duros. HMPC 2024 evaluó la schisandra como producto medicinal tradicional para síntomas de debilidad y agotamiento.

Seguridad

Contraindicaciones

Embarazo y lactancia
Menores de 18 años
Epilepsia y otros trastornos convulsivos (riesgo teórico de reducción del umbral convulsivo)
Hipertensión arterial no controlada
Enfermedad por reflujo gastroesofágico (aumenta la acidez gástrica)
Tratamiento con warfarina (posible inducción de CYP3A4 y reducción de la concentración de warfarina)

Reacciones adversas graves

Reacciones alérgicas hasta anafilaxia (poco frecuentes)
Reducción de la eficacia de sustratos de CYP3A4 (warfarina, tacrolimus, ciclosporina)

Reacciones adversas frecuentes

Pirosis
Dolor abdominal
Reacciones cutáneas alérgicas
Insomnio

Embarazo: ¿se puede tomar Schisandra chinensis (baya de magnolia)?

Sin datos de ECA en embarazo. EMA HMPC 2024 indica el embarazo como contraindicación. En medicina tradicional china la schisandra se usaba para estimular el parto (aumenta el tono uterino) – razón adicional para evitarla en gestación.

Lactancia: ¿se puede tomar Schisandra chinensis (baya de magnolia)?

Sin datos de paso a la leche. EMA HMPC 2024 indica la lactancia como contraindicación.

Calcular RID

Información de referencia educativa, no sustituye al consejo médico. Cualquier pausa o cambio en la lactancia se decide con tu médico o IBCLC.

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Preguntas frecuentes

¿Para qué se utiliza Schisandra chinensis (baya de magnolia)?

Schisandra chinensis (baya de magnolia) se evalúa para las siguientes indicaciones con distinto grado de evidencia: Fatiga crónica (nivel de evidencia D), Estrés y ansiedad (nivel de evidencia D), Mejora de la memoria y la concentración (nivel de evidencia D). Consulta la matriz completa de indicaciones con dosis y referencias en esta misma página.

¿Cuáles son los efectos secundarios de Schisandra chinensis (baya de magnolia)?

Efectos secundarios frecuentes de Schisandra chinensis (baya de magnolia) (≥ 1 de cada 100): Pirosis, Dolor abdominal, Reacciones cutáneas alérgicas, Insomnio. Consulta la sección «Seguridad» para reacciones poco frecuentes y graves.

¿Es seguro Schisandra chinensis (baya de magnolia) durante el embarazo?

¿Es compatible Schisandra chinensis (baya de magnolia) con la lactancia?

Sin datos de paso a la leche. EMA HMPC 2024 indica la lactancia como contraindicación.

¿Quién no debe tomar Schisandra chinensis (baya de magnolia)?

Schisandra chinensis (baya de magnolia) está contraindicado en: Embarazo y lactancia; Menores de 18 años; Epilepsia y otros trastornos convulsivos (riesgo teórico de reducción del umbral convulsivo); Hipertensión arterial no controlada; Enfermedad por reflujo gastroesofágico (aumenta la acidez gástrica). Lista completa en la sección «Seguridad».

Otros medicamentos de este grupo

Espino amarillo, Silicio (silicio orgánico, sílice de cola de caballo o bambú), Espermidina, Espirulina, Zeaxantina, Colecalciferol, Lecitina (fosfatidilcolina de soja o girasol), Ginseng (Panax ginseng, ginseng coreano/chino)