EEvigrade
EN

Пиридоксин (витамин B6)

ГРЛС

Витамины. Кофермент

АТХ-код: A11HA02 (Пиридоксин (витамин B6))

Торговые названия – лекарственные препараты

Пиридоксина гидрохлорид, Магне B6, Нейромультивит, Мильгамма, Комбилипен

Торговые названия – БАДы

Эвалар Витамин B6, Солгар Витамин B6, Доппельгерц актив Магний+B6

БАДы не проходят клинических испытаний и не зарегистрированы как лекарственные средства.

Механизм действия

Пиридоксин (витамин B6) в организме фосфорилируется в активную форму – пиридоксаль-5-фосфат (ПЛФ), кофактор более 100 ферментов, в основном связанных с метаболизмом аминокислот: трансаминазы, декарбоксилазы (синтез нейромедиаторов: ГАМК, серотонин, дофамин, норадреналин), гликогенфосфорилаза. Участвует в синтезе гема и сфингомиелина. При фармакологических дозах (более 200 мг в сутки) длительно вызывает дозозависимую сенсорную нейропатию.

Показания

A

Дефицит витамина B6 (пиридоксина)

Первая линия

Пиридоксин 25–100 мг в сутки – препарат первой линии лечения подтвержденного дефицита витамина B6 у взрослых. У пациентов, которые принимают изониазид (профилактика лекарственной нейропатии), – 25–50 мг в сутки сопутствующего пиридоксина. У пациентов, которые принимают пеницилламин, гидралазин, циклосерин, – аналогичные дозы. У детей грудного возраста с пиридоксин-зависимой эпилепсией – высокодозная пожизненная терапия.

A

Пиридоксин-зависимая эпилепсия

Первая линия

Пиридоксин 50–500 мг в сутки – единственная патогенетическая терапия редкой аутосомно-рецессивной патологии – пиридоксин-зависимой эпилепсии (мутации ALDH7A1). Пробное введение пиридоксина 100 мг внутривенно с одновременным мониторингом ЭЭГ – диагностическое и терапевтическое вмешательство при резистентных судорогах в неонатальном периоде. Терапия пожизненная. Brain 2021 дает международное руководство по диагностике и ведению.

Применение в специализированных детских неврологических центрах с подтвержденным генетическим диагнозом.

A

Тошнота и рвота беременных

Первая линия

Пиридоксин 10–25 мг до 4 раз в сутки самостоятельно или в комбинации с доксиламином (Diclegis/Bonjesta) – препарат первой линии лечения тошноты и рвоты беременных. 2018 рекомендует пиридоксин в качестве стартовой фармакотерапии после неуспеха диетических вмешательств. Кокрейн 2015 показал клинически значимое снижение тяжести симптомов. Безопасен для плода и матери при дозах до 200 мг в сутки.

В клинических рекомендациях Минздрава РФ «Нормальная беременность» (ID 288, 2023) пиридоксин включили как один из вариантов фармакотерапии тошноты и рвоты беременных.

D

Предменструальный синдром

Не рекомендуют

Старый Кокрейновский обзор (1999) показал слабый эффект пиридоксина 50–100 мг в сутки на симптомы . Новые систематические обзоры не подтвердили клинически значимый эффект. не включает пиридоксин в первую линию терапии ПМС. Базовая терапия – КОК, в лютеиновую фазу, изменение образа жизни. Высокие дозы пиридоксина при ПМС несут риск нейропатии при длительном приеме.

F

Anti-aging и продление жизни (маркетинговое показание)

Не рекомендуют

Витамин B6 как средство замедления старения, продления жизни, поддержки когнитивных функций у здоровых людей в международных рекомендациях не упоминают. Гомоцистеин-снижающая терапия (B6, B9, B12) у пациентов без врожденных нарушений метаболизма гомоцистеина не показала эффекта на сердечно-сосудистые исходы и общую смертность в крупных . Длительный прием высоких доз пиридоксина (более 200 мг в сутки) опасен из-за развития сенсорной нейропатии.

Практические заметки

Когда и как принимать

Принимают независимо от приема пищи. Хорошо всасывается из тонкой кишки. При приеме на изониазиде – одновременно или с интервалом до 1 часа.

Титрация дозы

Суточная норма для взрослых – 1,3–1,7 мг. Профилактика при изониазиде – 25–50 мг в сутки. Лечение дефицита – 25–100 мг в сутки 1–4 недели. NVP – 10–25 мг до 4 раз в сутки. Пиридоксин-зависимая эпилепсия – 50–500 мг/сут (педиатрическая доза). Верхний допустимый уровень потребления (UL) – 100 мг в сутки длительно.

Мониторинг

При длительном приеме доз выше 100 мг в сутки – регулярная оценка периферической чувствительности (вибрационная, проприоцептивная). Сенсорная нейропатия – основной риск при длительном применении высоких доз. Симптомы – парестезии в дистальных отделах конечностей, нарушение походки. После отмены пиридоксина регресс симптомов медленный, у части пациентов неполный.

Пища и напитки

Пищевые источники: курица, рыба (тунец, лосось), картофель, бананы, нут, фисташки. Суточная норма легко обеспечивается обычным рационом. Дефицит развивается преимущественно при приеме лекарств-антагонистов (изониазид, гидралазин, пеницилламин, циклосерин), при хронической алкогольной зависимости, у пожилых с резко ограниченным рационом.

Частые мифы

Миф: «B6 успокаивает нервную систему и улучшает сон». Факт: эффект на нервную систему у пациентов без дефицита не подтвердили. Сонорно-успокаивающее действие в маркетинге БАД не имеет научной базы.

Миф: «B6 в высоких дозах безопасен». Факт: дозы выше 200 мг в сутки длительно (более 6 месяцев) вызывают сенсорную нейропатию. Случаи описывали при дозах 100 мг в сутки на сроках более года. Это самый опасный витамин при бесконтрольном приеме.


Миф: «B6 лечит ». Факт: новые систематические обзоры не подтвердили эффект. Базовая терапия ПМС – КОК, в лютеиновую фазу, КПТ, не B6.

Безопасность

Противопоказания

  • Гиперчувствительность к пиридоксину
  • Тяжелая ишемическая болезнь сердца (для парентерального введения высоких доз)
  • Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения (относительное)

Серьезные побочные эффекты

  • Сенсорная нейропатия с парестезиями и атаксией при длительном (более 6 месяцев) приеме доз выше 200 мг в сутки
  • Анафилактические реакции (очень редко)

Частые побочные эффекты

  • Аллергические реакции (крапивница, зуд)
  • Кожные высыпания

Нечастые побочные эффекты

  • Дискомфорт в эпигастрии при высоких дозах
  • Снижение секреции соляной кислоты в желудке

БеременностьFDA A

Категория A по FDA в физиологических дозах. Прием 10–25 мг 4 раза в сутки при тошноте и рвоте беременных безопасен и поощряется ACOG. Дозы выше 100 мг в сутки длительно при беременности не рекомендуют.

Кормление грудью

Проникает в грудное молоко в физиологических количествах. Прием в дозе РНП безопасен. Высокие дозы могут подавлять лактацию – их не рекомендуют.

Проверено: 19.04.2026

Обновлено: 19.04.2026