Chaga (Inonotus obliquus)

El chaga se vende como «antioxidante natural» y complemento de longevidad por el alto contenido de polifenoles y melaninas, prometiendo protección frente al estrés oxidativo y enlentecimiento del envejecimiento. Cochrane 2012 sobre complementos antioxidantes no registró reducción de mortalidad global en personas sanas; para algunos componentes (betacaroteno) – aumento de mortalidad. No hay ECA humanos de calidad con biomarcadores de envejecimiento, telómeros ni mortalidad global/cardiovascular como criterios. Si le recomendaron chaga para «prolongar la vida» o «antienvejecimiento», considere buscar una segunda opinión. Importante: los oxalatos del chaga aumentan el riesgo de nefrolitiasis y nefropatía por oxalato con uso prolongado.

El chaga se vende para «reforzar el sistema inmunitario» y «prevenir resfriados». No hay revisión Cochrane sobre chaga en resfriados ni infecciones víricas respiratorias. No hay ECA internacionales de calidad con frecuencia y duración de síntomas como criterios. AAFP y SEIMC en el resfriado común recomiendan terapia sintomática; el chaga no está en guías internacionales.

El chaga es el hongo «antitumoral» más vendido en Rusia y Occidente, prometiendo prevenir y tratar tumores malignos. En Rusia el Befungin está registrado como OTC «para gastritis y úlcera péptica, como terapia sintomática en cáncer» sin eficacia antitumoral confirmada. No hay ECA internacionales de calidad con respuesta tumoral ni supervivencia global como criterios. La monografía MSKCC 2023 clasifica la base de evidencia como insuficiente. Riesgo principal: nefropatía por oxalato: notificados casos de fallo renal agudo con chaga en dosis altas. Si le recomendaron chaga para cáncer como sustituto de la terapia estándar (cirugía, quimioterapia, radioterapia, inmunoterapia), considere buscar una segunda opinión con oncología.