Птеростильбен (диметильный аналог ресвератрола)

Растительный стильбен, БАД. Природный полифенол из голубики, винограда и красного сандала. Часто продают в комбинации с никотинамидом рибозидом (NR) в longevity-комплексах

АТХ-код: A11JA-PTEROSTILBENE(Птеростильбен (диметил-аналог ресвератрола))

Торговые названия – БАДы: Doctor's Best Pterostilbene, Life Extension Pterostilbene, Jarrow Pterostilbene, Basis (Niagen + Pterostilbene)БАДы не проходят клинических испытаний и не зарегистрированы как лекарственные средства.

Обновлено 19 июн 2026 · Методология

Маркетинговые заявления без доказательной базы

Препарат продвигают для этих целей вне международных руководств. Каждый пункт ниже разбираем с опорой на AEMPS, FDA, EMA, Cochrane и крупные RCT.

Первичная гиперхолестеринемия

Не рекомендуют

Птеростильбен продают как «природный кардиопротектор». Riche 2014 на 80 пациентах с дислипидемией парадоксально показало повышение на 10–15% при приеме птеростильбена 250 мг/сут × 6–8 недель vs плацебо. Систематических обзоров с положительным эффектом на липидный профиль нет. по дислипидемии 2024 при ЛПНП >1,8–3,0 ммоль/л (в зависимости от СС-риска) первой линией указывает статины (аторвастатин, розувастатин); при недостижении – эзетимиб, ингибиторы PCSK9 или бемпедоевую кислоту; птеростильбен в гайдлайнах не упоминают и потенциально может ухудшать липидный профиль. Если птеростильбен рекомендовали при гиперхолестеринемии, обратитесь за вторым мнением у кардиолога.

Источники

МКБ-10: E78.0 · МКБ-11: 5C80.00

Улучшение памяти и концентрации

Не рекомендуют

Птеростильбен – природный полифенол, диметильный аналог ресвератрола. Его продвигают как добавку для улучшения памяти и концентрации. Убедительной пользы при этом применении пока не показали: доказательной базы по влиянию на когнитивные функции у человека нет. Память и внимание реально поддерживают сон, физическая активность и контроль факторов сосудистого риска, а при стойких жалобах разумнее обсудить причину с врачом.

Источники

Anti-age и долголетие

Не рекомендуют

Птеростильбен активно продают в longevity-сегменте как «улучшенный ресвератрол» с лучшей биодоступностью, часто в комбинации с никотинамидом рибозидом (NR) в Basis от Elysium Health. с конечными точками продолжительности жизни, замедления биологического старения (эпигенетические часы Horvath/GrimAge) или снижения общей смертности у человека не публиковали. Memorial Sloan Kettering 2024 в монографии по ресвератролу и аналогам отмечает «no clinical evidence for anti-aging or longevity claims». Большая часть утверждений построена на трансляции с мышиных моделей (Sinclair David и др.) и in vitro-активации SIRT1. Доказанные меры продления жизни: отказ от курения, контроль , глюкозы, массы тела, физическая активность, средиземноморская диета. Если птеростильбен рекомендовали как часть anti-aging-протокола, обратитесь за вторым мнением у терапевта.

Источники

Как читать уровни A–F

AСильные данные – первая или вторая линия в международных руководствах
BРекомендуют в отдельных ситуациях
CДанные исследований противоречат друг другу
DПользу не подтвердили, данных о вреде нет
FЕсть данные о вреде или риск без пользы

Механизм действия

Птеростильбен – природный диметильный аналог ресвератрола (3,5-диметокси-4'-гидроксистильбен), содержится в голубике, винограде, красном сандале. Замена двух гидроксильных групп на метоксильные повышает биодоступность при пероральном приеме в 4–7 раз по сравнению с ресвератролом и удлиняет период полувыведения. В лабораторных моделях активирует SIRT1, AMPK, ингибирует NF-κB, обладает антиоксидантной и противовоспалительной активностью. У человека механизм частично подтвержден в Riche 2014: при дозе 50–125 мг 2 раза в сутки × 6–8 недель зафиксировано небольшое снижение систолического , но повышение на 10–15% (нежелательно). AEMPS птеростильбен как лекарство не регистрирует.

Безопасность

Противопоказания

Беременность и лактация
Дети до 18 лет
Прием варфарина и других антикоагулянтов/антиагрегантов (теоретический риск кровотечения, как у ресвератрола)
За 2 недели до плановой операции отменять
Гормон-зависимые опухоли молочной железы, эндометрия (теоретическая фитоэстрогенная активность)
Гиперхолестеринемия (возможное повышение ЛПНП)

Серьезные побочные эффекты

Повышение риска кровотечения при комбинации с антикоагулянтами
Парадоксальное ухудшение липидного профиля у части пациентов
Теоретический риск стимуляции гормон-зависимых опухолей

Частые побочные эффекты

Тошнота, дискомфорт в желудке
Головная боль
Бессонница
Повышение ЛПНП (по данным РКИ Riche 2014)

Беременность: можно ли принимать Птеростильбен (диметильный аналог ресвератрола)?

Данных РКИ у беременных нет. AEMPS птеростильбен как лекарство не регистрирует. У беременных избегать.

Кормление грудью: можно ли принимать Птеростильбен (диметильный аналог ресвератрола)?

Данных по проникновению в молоко нет. У кормящих избегать.

Рассчитать RID

Это справочные данные для информирования, не клиническое решение. Назначения и отмены кормления обсудите с лечащим врачом или IBCLC-консультантом.

Проверить взаимодействие с другим препаратом

Откроется чекер. Первым добавлен этот препарат – дальше выберите второй из вашей схемы.

Открыть чекер

Сводка по списку из нескольких препаратов →

Аптечка: весь список препаратов в одном месте →

Частые вопросы

От чего назначают Птеростильбен (диметильный аналог ресвератрола)?

Птеростильбен (диметильный аналог ресвератрола) рассматривают для следующих показаний с разной доказательностью: Улучшение памяти и концентрации (уровень доказательности D), Первичная гиперхолестеринемия (уровень доказательности D), Anti-age и долголетие (уровень доказательности F). Полную матрицу показаний с дозировками и источниками смотрите на этой странице выше.

Какие побочные эффекты у Птеростильбен (диметильный аналог ресвератрола)?

Частые побочные эффекты Птеростильбен (диметильный аналог ресвератрола) (≥ 1 из 100): Тошнота, дискомфорт в желудке, Головная боль, Бессонница, Повышение ЛПНП (по данным РКИ Riche 2014). Полный перечень с редкими и серьезными реакциями смотрите в разделе «Безопасность».

Можно ли Птеростильбен (диметильный аналог ресвератрола) при беременности?

Данных РКИ у беременных нет. AEMPS птеростильбен как лекарство не регистрирует. У беременных избегать.

Можно ли Птеростильбен (диметильный аналог ресвератрола) при грудном вскармливании?

Данных по проникновению в молоко нет. У кормящих избегать.

Кому Птеростильбен (диметильный аналог ресвератрола) противопоказан?

Птеростильбен (диметильный аналог ресвератрола) противопоказан при следующих состояниях: Беременность и лактация; Дети до 18 лет; Прием варфарина и других антикоагулянтов/антиагрегантов (теоретический риск кровотечения, как у ресвератрола); За 2 недели до плановой операции отменять; Гормон-зависимые опухоли молочной железы, эндометрия (теоретическая фитоэстрогенная активность). Полный список в разделе «Безопасность».

Другие препараты этой группы

Масло семян тыквы (Cucurbita pepo, Cucurbita maxima), Пикногенол (экстракт коры приморской сосны, Pinus pinaster), Пиридоксин (витамин B6), Кверцетин, Спермидин, Аскорбиновая кислота, Клюква крупноплодная (Vaccinium macrocarpon), Мака