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Embarazo: qué es seguro, qué evitar

La lista proviene de la base de Evigrade: los ingredientes cosméticos llevan etiqueta de seguridad según AEMPS, SCCS de la UE y datos de la FDA; los medicamentos llevan notas de embarazo de las fichas técnicas oficiales (AEMPS, FDA, EMA y Ministerio de Salud de Rusia)

Respuesta breve

La seguridad de un ingrediente o medicamento en el embarazo no es un sí/no, sino una evaluación de riesgo-beneficio basada en la evidencia disponible. La FDA retiró sus categorías por letras (A, B, C, D, X) en 2015 porque simplificaban demasiado el riesgo. Por eso, para los medicamentos citamos lo que dice la ficha técnica oficial sobre el embarazo. Cosmética: los retinoides, hidroquinona, oxibenzona y clorhidrato de aluminio tienen riesgos documentados y se evitan; la mayoría de hidratantes, limpiadores y filtros SPF basados en óxido de zinc o titanio son seguros.

Cada entrada enlaza con la ficha completa con referencias.

Ingredientes a evitar durante el embarazo

Ingredientes con riesgo fetal documentado o evidencia insuficiente de seguridad. Incluye todos los retinoides conocidos, filtros UV químicos con actividad estrogénica y similares.

Ingredientes cosméticos seguros en el embarazo

Ingredientes cosméticos permitidos en embarazo según AEMPS, SCCS de la UE y FDA. Presentes en hidratantes, limpiadores y filtros SPF.

Todos los ingredientes en la base →

Medicamentos: lo que dice la evidencia

Medicamentos con notas de embarazo extraídas de las fichas técnicas oficiales.

Análogo de insulina de acción rápida (3)
Antihistamínico de segunda generación (5)
Antiinflamatorios no esteroideos (AINE) (3)
Combinación a dosis fija: ARA-II y diurético tiazídico (6)
Combinación a dosis fija: estatina e inhibidor de la absorción intestinal de colesterol (3)
Estatina (inhibidor de la HMG-CoA reductasa) (3)
Inhibidores de la HMG-CoA reductasa (estatinas) (3)
Mucolítico (3)
Otros agentes metabólicos (clasificación local) (3)
Otros antivirales (clasificación local) (3)
Sedante de origen vegetal, medicamento tradicional a base de plantas (EMA HMPC) (3)
Triptán, agonista selectivo de receptores 5HT1B/1D (4)
Otros (669)

Todos los medicamentos en la base →

Preguntas frecuentes

¿Qué ingredientes cosméticos hay que evitar durante el embarazo?

Todos los retinoides (tretinoína, adapaleno, retinol, retinaldehído, ácido retinoico, ésteres de retinilo), hidroquinona, oxibenzona, octocrileno, ftalatos, liberadores de formaldehído. El ácido glicólico y el salicílico en concentraciones superiores al 2% también se evitan.

¿Qué significan las categorías FDA de embarazo?

A – seguridad confirmada en ECA con embarazadas. B – sin riesgo demostrado en animales y datos humanos limitados. C – no se puede excluir el riesgo, usar solo si el beneficio supera el riesgo. D – hay evidencia de riesgo, usar solo en situaciones que amenacen la vida. X – contraindicado.

¿Son seguros los filtros solares durante el embarazo?

Los filtros minerales (dióxido de titanio, óxido de zinc) son seguros. Entre los filtros químicos se evitan la oxibenzona y el octocrileno. Los filtros UVA modernos (Tinosorb S/M, Mexoryl SX/XL/400, Uvinul A Plus) no tienen datos de riesgo.

¿Se puede usar retinol durante el embarazo?

No. Todas las formas de retinoides (tretinoína, retinol, retinaldehído, adapaleno, isotretinoína, ésteres de retinilo) se asocian a efectos teratogénicos y están contraindicadas en el embarazo. Alternativas: niacinamida, ácido azelaico, bakuchiol, péptidos.

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